Десны кровоточат и опухают, они имеют темно – красный оттенок? Это признак гингивита.
Провоцируют воспаление десен (гингивит) бактерии, образующие на зубах невидимую пленку – налет. В результате возникает зубной камень, который невозможно удалить щеткой. Если во время не обратится к врачу, с годами может развиться пародонтит – заболевание с серьезными последствиями.
ОТЧЕГО ЖЕ?
Кроме неправильной гигиены полости рта воспаления могут вызвать курение, прием лекарств, недостаток белков, витаминов, микроэлементов, вирусные инфекции.
ПРЕДУПРЕДИТЬ БОЛЕЗНЬ
Посещайте стоматологию два раза в год, только врач поможет при первых симптомах – очистит зубы от налета, удалит зубной камень, назначит лечение.
Чистите зубы не менее двух раз в день в течение 3 – 5 минут. При воспалении приобретайте зубную пасту с фторидами.
Используйте ополаскиватель для полости рта, зубные нити для чистки межзубных промежутков.
Проводите чистку языка – на нем скапливается много бактерий.
ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ
Употребляйте пищу, богатую минеральными веществами, белками, кальцием, витаминами D3 и С. Ешьте твердые овощи и фрукты – лучшие очистители и тренажеры для десен.
