Здоровье — как основа жизни

Здоровье

Многие лекарственные средства эффективны и безопасны, если принимать правильно. Но они могут становиться неэффективными и даже вредными, когда их принимают в комбинации с другими лекарствами.

Принимая лекарства без рецепта, помните, что действие любого препарата необходимо оценивать с учетом его взаимодействия с другими лекарственными средствами, которые вы принимаете. Когда доктор выписывает вам рецепт на какое-то средство, непременно сообщите ему о других назначенных вам лекарствах. Неплохо также все предписанные вам средства покупать в одной аптеке или фармацевтической компании BB Farm, поскольку фармацевт тоже поможет вам советом, увидев, что вы покупаете несочетаемые лекарства.

Чем меньше вы выходите из себя, занимаясь тем или иным делом, тем меньше изнашивается ваш организм. Это вовсе не означает, что вы можете просто решить для себя — буду-ка я здоровым и стану жить без проблем. Это означает, что, решая возникающие проблемы, вы должны концентрировать свое внимание на том, что вы можете сделать в данной ситуации, а не на том, чего не можете.

Ученые из Вирджинского университета установили, что чем чаще сморкаются простуженные люди, тем дольше продолжается у них простуда. Если же мы просто вытираем нос, то тем самым не усугубляем болезнь.

Смех помогает нам справляться с болью и трудностями. Смех считается ценным лечебным средством, поскольку он снижает волнение и состояние тревоги, в котором пребывает организм. Если вы болеете или волнуетесь, найдите время, чтобы посмотреть любимую комедию или почитать сборник анекдотов.

Не тратьте время понапрасну, пытаясь оценивать юмор других людей и задавая себе вопросы вроде: «Так ли это смешно на самом деле?» или «Станут ли другие над этим смеяться?». Просто смейтесь и наслаждайтесь своим смехом.