Wellness-тестирование: современный подход к заботе о здоровье

В последние годы всё больше внимания уделяется профилактике заболеваний и контролю состояния организма. Одним из эффективных инструментов в этой области стало Wellness-тестирование, которое проводится в специализированных центрах и клубах. В Savoy Wellness такая диагностика основана на трёх ключевых направлениях: анализе состава тела на аппарате SECA, диагностике опорно-двигательного аппарата на оборудовании DIERS и измерении мышечной силы. Такой комплексный подход позволяет получить целостное представление о состоянии здоровья и физической формы.

Анализ состава тела на аппарате SECA

Аппарат SECA — это современная система биоимпедансного анализа, которая помогает оценить такие показатели, как:

• процент жировой ткани,

• количество мышечной массы,

• уровень жидкости в организме,

• базовый обмен веществ.

Эти данные позволяют выявить дисбаланс в питании или тренировках, подобрать индивидуальный план для снижения веса или набора мышечной массы.

Интересный факт: анализ состава тела на SECA используется не только в фитнесе, но и в клинической медицине — для мониторинга пациентов с сердечно-сосудистыми и эндокринными нарушениями.

Диагностика опорно-двигательного аппарата на DIERS

Система DIERS применяет методы трёхмерного сканирования для оценки осанки, симметрии тела и распределения нагрузки на позвоночник и суставы. Без использования рентгена и инвазивных процедур специалист получает точную картину состояния позвоночника и мышечного баланса.

Такая диагностика особенно полезна для людей с сидячей работой, спортсменов и тех, кто испытывает хронические боли в спине или суставах.

Интересный факт: технология DIERS позволяет выявить отклонения в осанке на ранней стадии, когда они ещё не сопровождаются выраженными симптомами.

Измерение мышечной силы

Завершающий этап wellness-тестирования в Savoy Wellness — оценка силы и выносливости мышц. Это помогает определить, какие группы мышц развиты недостаточно и нуждаются в дополнительной тренировке. Также измерение силы полезно для контроля прогресса при занятиях спортом или реабилитации после травм.

Комплексный подход и польза для здоровья

Совмещение трёх методов диагностики позволяет составить целостную картину состояния организма. Wellness-тестирование помогает:

• разработать персональную программу тренировок и питания,

• предотвратить развитие хронических заболеваний,

• улучшить осанку и снизить риск травм,

• повысить мотивацию благодаря наглядным результатам.

Заключение

Wellness-тестирование в Savoy Wellness — это инновационный инструмент для тех, кто заботится о своём здоровье, хочет улучшить качество жизни и добиться гармонии тела и духа. Современные технологии SECA и DIERS вместе с оценкой мышечной силы делают диагностику максимально точной, безопасной и информативной.

Интересный факт напоследок: регулярное проведение wellness-тестирования (раз в 6–12 месяцев) позволяет отслеживать динамику состояния организма и корректировать образ жизни, что в разы повышает эффективность профилактики и тренировок.

Источник: https://ik.savoywellness.ru/services/velnes-diagnostika/.