В последние годы всё больше внимания уделяется профилактике заболеваний и контролю состояния организма. Одним из эффективных инструментов в этой области стало Wellness-тестирование, которое проводится в специализированных центрах и клубах. В Savoy Wellness такая диагностика основана на трёх ключевых направлениях: анализе состава тела на аппарате SECA, диагностике опорно-двигательного аппарата на оборудовании DIERS и измерении мышечной силы. Такой комплексный подход позволяет получить целостное представление о состоянии здоровья и физической формы.
Анализ состава тела на аппарате SECA
Аппарат SECA — это современная система биоимпедансного анализа, которая помогает оценить такие показатели, как:
-
процент жировой ткани,
-
количество мышечной массы,
-
уровень жидкости в организме,
-
базовый обмен веществ.
Эти данные позволяют выявить дисбаланс в питании или тренировках, подобрать индивидуальный план для снижения веса или набора мышечной массы.
Интересный факт: анализ состава тела на SECA используется не только в фитнесе, но и в клинической медицине — для мониторинга пациентов с сердечно-сосудистыми и эндокринными нарушениями.
Диагностика опорно-двигательного аппарата на DIERS
Система DIERS применяет методы трёхмерного сканирования для оценки осанки, симметрии тела и распределения нагрузки на позвоночник и суставы. Без использования рентгена и инвазивных процедур специалист получает точную картину состояния позвоночника и мышечного баланса.
Такая диагностика особенно полезна для людей с сидячей работой, спортсменов и тех, кто испытывает хронические боли в спине или суставах.
Интересный факт: технология DIERS позволяет выявить отклонения в осанке на ранней стадии, когда они ещё не сопровождаются выраженными симптомами.
Измерение мышечной силы
Завершающий этап wellness-тестирования в Savoy Wellness — оценка силы и выносливости мышц. Это помогает определить, какие группы мышц развиты недостаточно и нуждаются в дополнительной тренировке. Также измерение силы полезно для контроля прогресса при занятиях спортом или реабилитации после травм.
Комплексный подход и польза для здоровья
Совмещение трёх методов диагностики позволяет составить целостную картину состояния организма. Wellness-тестирование помогает:
-
разработать персональную программу тренировок и питания,
-
предотвратить развитие хронических заболеваний,
-
улучшить осанку и снизить риск травм,
-
повысить мотивацию благодаря наглядным результатам.
Заключение
Wellness-тестирование в Savoy Wellness — это инновационный инструмент для тех, кто заботится о своём здоровье, хочет улучшить качество жизни и добиться гармонии тела и духа. Современные технологии SECA и DIERS вместе с оценкой мышечной силы делают диагностику максимально точной, безопасной и информативной.
Интересный факт напоследок: регулярное проведение wellness-тестирования (раз в 6–12 месяцев) позволяет отслеживать динамику состояния организма и корректировать образ жизни, что в разы повышает эффективность профилактики и тренировок.
Источник: https://ik.savoywellness.ru/services/velnes-diagnostika/.
