Весенние проблемы кожи — Эта статья для тебя!

Проблемы с кожей лица — как бы далеко мы не ушли в своем развитии от четвероногих «братьев», мы остаемся биологическими существами, а значит, наша гормональная система перестраивается под изменения, происходящие в природе.

Удлинившийся световой день и более сильное солнечное излучение активизируют гормональную и нервную системы и требуют активности.

А сил на активную жизнь у организма мало. Соответственно, возникают специфические весенние проблемы.

Проблемы с кожей лица — повышенная утомляемость

Причины кроются в снижении иммунитета, удлинении светового дня и нехватки витаминов. Поэтому, начинаем прием поливитаминных комплексов.

Даже если принимали их зимой — продолжаем. Особенное внимание уделите приему витамина С. Он поможет не только восстановить силы, но и защитит от образования весенней пигментации.

Физические упражнения и массажи хорошо поддерживают иммунную систему. Очень желательно начать двигаться, хоть и тяжело.

Ухудшение состояния волос

Мы, конечно не зайцы, это не совсем линька, но волосы вдруг начинаю выпадать интенсивнее. Спокойно. Они меняются. Но поддержать их и помочь — необходимо. Я, обычно, начинаю двухмесячную весеннюю программу для укрепления волос в марте.

Месяц — применяю капсулы предотвращающие облысение. Хотя мой парикмахер и говорит, что они мне не нужны, тем не менее, корни волос заметно укрепляются.

Затем месяц — маски из бесцветной хны для защиты кутикулы (стрежня) волоса. Хна, в отличие от капсул, дорого не стоит.

Единственная проблема — многим не нравиться ее запах. Обещаю поискать другие возможности для тех, кому хна не подходит и вообще написать отдельную статью про уход за волосами весной.

Ломкость ногтей

Эта та же нехватка витаминов Б. Ломкие ногти желательно укоротить и начать смазывать репейным или льняным маслом. Ежедневно.

В течение месяца. Разумеется, желательно приобрести средство для укрепления ногтей и принимать капсулы Омега 3 и 6. Незаменимые жирные кислоты помогут не только восстановить здоровье ногтей и волос, но и липидный слой кожи.

Весенние проблемы с кожей

Вот уж тут разнообразие поистине безграничное. От появления прыщей у обладательниц сухой кожи до шелушений и многообразных проявлений обострения кожной чувствительности. А причины одни и те же. Изменения гормонального фона и «усталость» от зимы.

Кожа за зиму обезвоживается и нарушается ее липидный обмен. В результате защитный липидный слой истончается. Значит любая «зараза» легче поражает кожу. Сальные железы весной начинают работать активнее.

Выработка кожного жира увеличивается, и «заразе» есть чем питаться. Конечно, через некоторое время, состояние липидного слоя нормализуется, но ходить с прыщами и/или шелушением неприятно.

Нехватка витаминов и микроэлементов может привести к появлению красных пятен, шелушению, образованию трещин в углах рта. Особенно это характерно для чувствительной и сухой кожи.

Общие рекомендации — маски из натуральных масел. Для жирной и комбинированной кожи — масло виноградных косточек, для сухой — масло авокадо и пшеничных проростков.

Для чувствительной — масло виноградной косточки или гель — алое вера.

Если вы страдаете себореей даже в легкой форме, очень желательно обзавестись антисеборейной косметикой. Умывать себорейные участки можно раствором белой глины с минеральной водой. Аккуратно промокнуть кожу полотенцем и нанести соответствующий крем.

Я напишу еще несколько статей о возможных весенних проблемах для разных типов кожи.

Проблемы с кожей лица — Пигментация

Проблемы с кожей лица осторожно! Весеннее солнышко очень опасно для светлой кожи. Необходимо увеличить защиту. SP-фактор желательно увеличить и не забывать о защитном креме при выходе на улицу. Всем кому больше 35, очень советую защищать и руки тоже.

Так называемая старческая пигментация поселяется на них раньше, чем на лице. Дело тут, конечно, не в том, что 35 это преклонный возраст, а в том, что,

• во-первых, возможности организма противостоять солнцу снижаются,
• во- вторых, в том, что кожа рук очень тонкая,
• а в — третьих в том, что на нее приходится максимальная нагрузка и без солнца. Поэтому — либо тонкие перчатки, либо — защитный крем.

Не забывайте и о коже шеи. Открывать ее весеннему солнышку без защиты — прямая дорога к веснушкам и пигментации.

1