Уход за зубами и дёснами в пожилом возрасте: особенности и рекомендации

С возрастом здоровье полости рта требует всё более внимательного отношения. Изменения в организме, хронические заболевания, приём лекарств и снижение чувствительности десен могут значительно повлиять на состояние зубов. Пожилые люди чаще сталкиваются с проблемами, требующими комплексного ухода и регулярного наблюдения у стоматолога.

Почему уход за полостью рта становится особенно важным в старости

Старение организма затрагивает не только сердце или суставы, но и зубочелюстную систему. Вот с какими изменениями чаще всего сталкиваются пожилые пациенты:

• Сухость во рту (ксеростомия): нередко возникает из-за лекарств или нарушенной работы слюнных желез. Слюна — естественный защитник зубов, и её недостаток увеличивает риск кариеса и воспалений.

• Ослабление десен: приводит к оголению шеек зубов, их повышенной чувствительности и подвижности.

• Потеря зубов и ношение протезов: требует специальной гигиены и регулярной корректировки конструкции.

Рекомендации по уходу

Гигиена

• Используйте мягкую зубную щётку или электрическую модель с щадящим режимом.

• Зубная паста должна содержать фтор и быть одобрена для чувствительных зубов.

• Обязательно чистить не только зубы, но и язык — на нём скапливаются бактерии.

Увлажнение слизистой

• Применяйте спреи или гели от сухости рта, которые можно приобрести в аптеке.

• Пейте больше жидкости и откажитесь от курения и алкоголя, усиливающих сухость.

Уход за протезами

• Протезы нужно снимать на ночь и ежедневно очищать.

• Не реже раза в год следует посещать стоматолога для осмотра и коррекции.

Визиты к стоматологу: не откладывайте

Многие пожилые пациенты ошибочно считают, что если зубов почти нет, посещать стоматолога не обязательно. На самом деле, даже при полном отсутствии зубов важно контролировать состояние десен, слизистой и протезов. Врач может вовремя заметить воспаление, грибковую инфекцию или развитие опухолей: перейти на сайт.

Интересные факты

• По данным ВОЗ, более 70% людей старше 65 лет страдают заболеваниями дёсен.

• Современные импланты и адаптивные протезы позволяют пожилым людям сохранить качество жизни и полноценное питание.

• В некоторых странах стоматологическая профилактика входит в государственные программы ухода за пожилыми — например, в Японии и Швеции.

Заключение

Здоровье зубов и дёсен в пожилом возрасте — важная часть общего самочувствия. Регулярная гигиена, правильно подобранные средства и визиты к специалисту позволяют избежать многих осложнений. Забота о полости рта в старости — это забота о качестве жизни, уверенности в себе и возможности жить без боли и ограничений.