Лечение остеопороза народными средствами — один из эффективнейших методов терапии, который позволяет значительно облегчить состояние пациента. Тем не менее народные средства от остеопороза не должны заменять традиционное лечение, а выступать только в качестве дополнительной меры по снятию симптоматики заболевания.
Лечение народными средствами должно быть согласовано с лечащим врачом. Несмотря на то, что в рецептах используются природные натуральные компоненты, они не всем пациентам подходят в одинаковой мере, кроме того, необходимо учитывать ряд нюансов: возраст пациента, степень развития заболевания и тяжесть симптоматической картины.
Традиционный метод (медикаментозная терапия и физические упражнения) направлен на то, чтобы избавить пациента от первопричины болезни, купировать клинические проявления и способствовать продлению ремиссии. Лечить остеопороз только народной медициной бессмысленно, так как это не даст никакого эффекта, поэтому отказываться от приема медицинских препаратов не стоит.
Пациенту необходимо соблюдать простые меры профилактики, к примеру, спать на твердой поверхности, а женщинам рекомендуется отказаться от каблуков. Чтобы не усугубить течение остеопороза, сумки рекомендуется заменить рюкзаками — для правильного распределения нагрузки на спину. Суставы не должны быть скованы, поэтому одежду необходимо выбирать свободную, легкую.
Народная медицина предлагает использовать в лечении остеопороза ряд лекарственных трав и продуктов, которые укрепляют суставы и кости, препятствуя дальнейшему развитию заболевания.
«Бабушкин метод» лечения часто используют пациенты, которые уже знают, что такое остеопороз, и отличают его симптоматическую картину.
Тем не менее обращаться за консультацией к врачу необходимо в любом случае, чтобы он определил степень развития заболевания и вместе с народными методиками прописал медикаментозное лечение.
Еще один способ быстро снять неприятную симптоматику заболевания основан на использовании куриных яиц и лимона:
Остеопороз тазобедренного сустава и его неприятную болезненную симптоматику можно купировать с помощью простого народного средства — настойки на основе грецкого ореха. Настойку необходимо употреблять ежедневно за 30 минут до основного приема пищи.
Различное применение меда — самый распространенный метод в народной медицине для лечения заболеваний, инфекционных, бактериальных, воспалительных процессов. Можно попробовать сделать так:
Курс применения подбирается индивидуально в зависимости от тяжести симптомов и развития болезни. Не все продукты одинаково полезны при развитии остеопороза.
Пациентам с данным диагнозом рекомендуется ограничить прием помидоров, щавеля, ревеня и других продуктов, в составе которых большое количество щавелевой кислоты, препятствующей процессу всасывания слизистой оболочкой пищеварительной системы минеральных элементов, в особенности кальция.
Самый эффективный народный способ лечения остеопороза — применение отваров и настоек, в приготовлении которых используются различные травы. Природными лекарями, которые оказывают противовоспалительный, заживляющий, успокаивающий, укрепляющий эффект, выступают:
Фитоэстрогены, входящие в состав этих трав, оказывают благоприятное действие на работу всего организма, в особенности на костную и суставную ткани, питая необходимыми минералами и витаминами, способствуя укреплению и препятствуя развитию дегенеративных процессов. Перед тем, как самостоятельно использовать отвары и настойки на травах при остеопорозе, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Некоторые травы, несмотря на их положительное воздействие, при неправильно подобранной дозировке могут привести к осложнениям, в частности, к интоксикации внутренних органов. Кроме того, у человека могут наблюдаться аллергические реакции, вызванные индивидуальной непереносимостью тех или иных компонентов.
Все вышеуказанные травы могут использоваться для приготовления отваров и настоек из одного компонента, но для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать отвары из травяных сборов.
Лечение остеопороза у женщин различными травяными сборами оказывает дополнительное положительное воздействие на весь организм, в особенности на органы мочеполовой системы, которые могут страдать при развитии заболевания в тазобедренных суставах. Самым популярным рецептом отвара из трав является использование ясменника, сон — травы и чернобыльника:
Еще один рецепт отвара на основе травяного сбора: зверобой, одуванчик, аир, полевая ярутка измельчаются, смешиваются, завариваются в воде (температура воды 70 — 80˚C). Настаивать травы необходимо 1 час, процедить, употреблять ежедневно, делая каждые несколько часов небольшие глотки.
При нарушениях работы эндокринной системы или дисфункции щитовидной железы, что нередко является причиной развития остеопороза, рекомендуется принимать отвар на основе ольховой шишки, европейского зюзника и дурнишника. Готовить отвар можно из каждой отдельно взятой травы либо использовать их сбор. Завариваются травы в кипятке, настаиваются, перед употреблением отвар остужается до комнатной температуры и процеживается.
Переломы костей, которые очень долго не заживают по причине развития остеопороза, быстрее зарастут, если применять спорыш, хвощ, пустырник и хмель.
Перед тем как лечить остеопороз народными методами, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Травы, используемые для отваров, могут вызвать ряд побочных эффектов, в особенности у людей, которые склонны к аллергическим реакциям.
Наряду с медикаментозным лечением и использованием методов народной медицины пациенту необходимо придерживаться правильного питания. По возможности во все блюда рекомендуется добавлять кунжут.
В этом продукте содержится большое количество минеральных элементов, которые способствуют укреплению костей и суставов.
Красное вино может использоваться в качестве компрессов. Вино необходимо немного подогреть и растереть место, где присутствует воспаление костной или суставной ткани, после растертую область необходимо накрыть капустным листом или лопухом. Сверху такой компресс закрывается теплым платком, полотенцем или тканью, можно приложить теплую грелку.
Остеопороз — крайне неприятное заболевание, но с помощью комплексной терапии (прием медикаментов и использование народной медицины) можно значительно облегчить состояние пациента и максимально продлить период ремиссии.
Источник: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/osteoporoz/lechenie-narodnymi-sredstvami.html
К сожалению, многие из нас устроены именно так – пока боль терпима, визит к врачу стабильно откладывается на завтра. А ведь можно избежать многих неприятностей, если, хотя бы часть из нас занялись профилактикой и предупреждением развития заболеваний в домашних условиях.
Список патологий, имеющих слабовыраженное клиническое течение на начальных этапах сравнимо с бомбой замедленного действия, когда многие ошибочно считают себя здоровыми. Остеопороз относится к группе именно таких опасных заболеваний, поражающих костную систему.
Приведем некоторые статистические данные, которые отражают всю серьезность рассматриваемого недуга:
При остеопорозе наблюдается совершенно иная реакция, в частности, имеет место быть дисбалансу между процессами синтеза и разрушения, что приводит к снижению костной массы.
Остеопороз многими ошибочно воспринимается как дефицит или нехватка в организме кальция, в частности, его обильное вымывание. На самом деле, количество этого элемента никак не связано с развитием заболевания, лишь его качество и усвояемость играют роль.
Это одни из самых распространенных причинных факторов, которые могут затронуть абсолютно каждого человека и спровоцировать недуг.
«Человек, прикованный к постели теряет до 1% костной массы, однако при возобновлении двигательной активности он может восполнить ее до прежних показателей».
По статистике наиболее явным признаком рассматриваемого недуга является перелом, которому чаще подвержены следующие части скелета — тазобедренная область, позвоночный столб, предплечье, запястье. К симптомам остеопороза также относятся:
В любом случае диагностика заболевания требует специального обследования врача, которое следует выполнять периодически. Ведь эффективное лечение болезни предполагается лишь на начальных формах его развития.
Однако следует помнить, что эффективность народных лечебных приемов достигается лишь при сочетании с основным комплексом врачебных назначений и с учетом всех индивидуальных особенностей течения заболевания.
Выбор правильного направления в лечении должен исходить в зависимости от следующих обстоятельств:
Простейшим профилактическим методом является борьба с основным фактором, вызвавшим заболевание, — это плохое усвоение организмом кальция. То есть, первоочередным образом следует заняться составлением индивидуального меню, который будет включать все азы правильного питания.
Значение приема пищи главным образом сказывается на всем состоянии здоровья, обязательное условие – его хорошее качество, режим приема и сбалансированность всеми необходимыми микроэлементами (Са, витамин D): молочная продукция, рыба, фрукты, овощи. При необходимости может быть назначена специальная диета лечащим врачом.
Следует принимать 3 раза в день по 2 ст. ложки на протяжении целого месяца.
Источник: http://medtravi.com/lechenie/lechenie-narodnymi-sredstvami-osteoporoza.html
Лечение остеопороза народными средствами – важное дополнение к основному, медикаментозному, лечению. Вместе эти два способа намного эффективнее и быстрее справляются с восстановлением костной ткани.
Остеопороз проявляется как истончение костной ткани, увеличение ее пористости и ломкости. Сопровождается разрушением хряща и атрофией сустава. Существует множество причин, вызывающих это заболевание: от курения и неправильного питания до проблем с эндокринной системой. Тем не менее, симптомы и стадии развития не имеют серьезных различий по методикам терапии.
Каждый метод лечения как медикаментозного, так и народными средствами, направлен на снятие какого-либо симптома. Их грамотный подбор поможет облегчить состояние больного сустава и костей.
Вылечить остеопороз вне больничных стен невозможно, но значительно облегчить боли и избавиться от симптомов вполне реально. Для этого принимают некоторые продукты питания и настои лечебных трав.
Важно! Перед применением какого-либо отвара необходимо убедиться, что растение, входящее в его состав, не вызовет аллергическую реакцию.
Самым популярным веществом для лечения остеопороза является яичная скорлупа. Она почти полностью состоит из кальция, который как раз необходим при данном заболевании.
Существует несколько средств с ее содержанием:
Не следует лечить остеопороз скорлупой от яиц долгое время. При склонности к желчекаменной болезни, могут возникнуть осложнения.
Для лечения остеопороза можно употреблять отвар из репчатого лука. Для того, чтобы его приготовить, необходимо обжарить на сковороде 3 средние луковицы вместе с шелухой. Выложить их в кипящую воду (500 мл) и поварить 10-15 минут. Оставить настаиваться на 30 минут. Пропустить через марлю или сито и выпить полученный отвар за 3 раза, в течение суток.
Большое количество трав способно улучшить функционирование больного сустава и состояние истонченных костей, снять симптомы остеопороза. Как самые действенные, себя зарекомендовали следующие рецепты:
Как возникает, развивается и лечится остеопороз?
Данные травы полезно принимать не только внутрь, но и ванны с этими настоями, так же как и солевые, благотворно влияют на заживление переломов.
Мумие оказывает положительное воздействие на костную ткань человека, способствует усвоению кальция. Его нужно совсем небольшое количество на один прием, шарик диаметром 2-3мм. Его следует растворить в 60-70 мл воды и пить за полчаса до еды. Повторять утром и вечером.
Белая глина тоже содержит кальций. Принимать ее рекомендуют, предварительно разведя в кипяченой воде. На 200 мл понадобится 5 г глины. Выпить средство нужно в течение дня.
Компрессы удобно делать, если остеопорозом поражена какая-то определенная область, например, коленный сустав или тазобедренный. Поскольку в основном на компрессы нужно накладывать утепляющую повязку.
Для приготовления компрессов используют различные вещества и травы:
Растирки также весьма эффективны при лечении остеопороза суставов и позвоночника. Их готовят из различных трав и пищевых продуктов. После растирания больной сустав утепляют повязкой из шерстяного платка или шарфа. Для приготовления можно использовать следующий рецепт:
Рецептов компрессов и растирок существует множество, поэтому каждый может выбрать тот, который доступен ему.
Важно! Растирание больного сустава должно быть легким, осторожным, чтобы не травмировать пораженное место. Интенсивные и резкие движения необходимо исключить.
Все перечисленные методы подходят для лечения позвоночника и других крупных суставов. Кроме того, к ним можно добавить еще несколько:
При остеопорозе позвоночника важна гимнастика. Подходящие упражнения поможет подобрать инструктор ЛФК.
Также необходимо беречь позвоночник от резких движений, исключить ношение тяжестей.
Лечение остеопороза коленного сустава удобно проводить компрессами и растирками, так как этот сустав в легкой доступности и на него удобно делать повязки.
Для лечения коленного сустава эффективна растирка из сока крапивы и меда, описанная выше, солевая повязка.
Полезен также при остеопорозе коленного сустава настой из травы зверобоя. Чтобы его приготовить, надо залить стаканом кипятка 15 г травы. Настаивать 30-50 минут. Затем пропустить через марлю, добавить кружок лимона и чайную ложку меда. Выпить полученную смесь необходимо в течение дня.
Лечить тазобедренный сустав можно мазью. Для этого понадобится:
Все компоненты смешать, прогреть на водяной бане, остудить. Добавить 30г сока репчатого лука. Мазью натирать тазобедренный сустав не менее 14 дней.
У женщин в период климакса происходят серьезные гормональные изменения. Они часто приводят к развитию остеопороза пожилого возраста. Чтобы облегчить свое состояние, женщинам рекомендуют пить настой укропа и петрушки, рецепт которого описан выше.
Нюанс! Этот настой разрешен только женщинам в постклимактерическом периоде. У молодых он может вызвать нарушение менструального цикла.
Также женщинам в пожилом возрасте можно лечить остеопороз позвоночника и суставов луковым отваром и скорлупой с лимонным соком.
Для более эффективного действия медикаментозного лечения и народных методов, необходимо отказаться от вредных привычек и придерживаться правильного питания. Двигательная активность очень важна как для профилактики остеопороза, так и для его лечения.
Источник: https://LechimSustavy.ru/bolezni/osteoporoz/lechenie-narodnymi-sredstvami-2.html
При остеопорозе принципиально важно не просто принимать правильный кальций. Чтобы воздействовать на причину нужно одновременно корректировать гормональный фон, улучшить работу пищеварительного тракта, больше двигаться и изменить питание.
Благодаря анализу на микроэлементы, можно точно знать какие другие минералы ускоряют выведения кальция из организма. Поэтому мы действуем не наугад, а сначала точно определив баланс микроэлементов в организме. Форма минеральной поддержки очень важна.
В зависимости от стадии — остеопения или проблема, когда уже биофосфонаты принимаются и риск переломов — высокий, можно использовать разные комплексы. Но всегда не просто кальций, а в сочетании с веществами для его усвоения, в т.ч. коллагеном.
В большинстве случаев имеют дефицит костной массы женщины климактерического возраста и старше. Но в последнее время обращаются часто и подростки. Например, одна девушка, которая пришла за советом ко мне год назад, к 21 году имела уже 3 перелома за 12 месяцев.
После начала нутрициологической поддержки более они не повторялись!
Владимир Соколинский, автор 11 книг по натуральной медицины, член Российского научного общества медицинской элементологии, Национальной ассоциации нутрициологов и диетологов, Американской ассоциации консультантов по нутрициологии
Задуматься стоит как минимум любой женщине старше 45 лет.
Убедиться, что вымывание легко, проверив два показателя: сделайте денситометрию (определение плотности костной ткани) чтобы определить плотность костной ткани и еще лучше анализ волос на микроэлементы по волосам, чтобы понять насколько выводятся минералы из вашего организма и какой комплекс для корректировки можно принимать.
В анализе мы увидим причины остеопении, на денситометрии — ее степень.
Всем один и тот же …магний + витамин Д из телевизионной рекламы не подходит!
По данным ученых для 50-летней женщины риск перелома позвоночника, шейки бедра и запястья составляют 15-17%. Каждая третья женщина после 65 лет переносит в своей жизни повреждение тел позвонков. 30% больных с переломом шейки бедра умирают в течение 6 месяцев после перелома.
Заболевание часто развивается при длительном приеме стероидных гормонов или при болезни Иценко-Кушинга и любых опухолях коры надпочечников.
При удалении долей щитовидной железы часто удаляются и паращитовидные железы, регулирующие уровень calcium в крови, что также приводит к его повышенному выведению.
Но 9 из 10 людей, приходящих ко мне на консультацию имеют, как основную причину выведения кальция нарушение баланса его с магнием и фосфором и марганцем и стронция за счет плохой работы печени, кишечника и нарушения уровня эстрогенов (у женщин). Это мы видим благодаря сверхточному анализу волос на микроэлементы — масспектрографии.
Лечение остеопороза в тяжелой степени — должно проходить под контролем врача, но если появились первые признаки, то каждый разумный человек может использовать изменение питания и дополнение его необходимыми веществами — «Систему Соколинского» для существенного улучшения обмена кальция в организме и недопущения усиления этой опасной проблемы. „Система Соколинского“ — это логичное с точки зрения биохимии и физиологии сочетание натуральных средств, нормализующих минеральный обмен и влияющих на скорость выведения минералов.
Необходимо как можно быстрее остановить потерю плотности кости + создать условия, чтобы усвоение само шло наилучшим образом.
При подозрении на снижение плотности костной ткани, самое лучшее для начала — сделать совершенно уникальный анализ на микроэлементы, чтобы убедиться, что минералы из организма действительно уходят и узнать что их «выталкивает». Если проигнорировать эти факторы, то успеха добиться сложно.
Пока ждем ответа из лаборатории и рекомендаций по коррекции, проводим очищение печени (она активно регулирует минеральный баланс и от ее состояния также зависит гормональный фон), и очищение кишечника (там все принимаемые нами комплексы всасываются). Комплекс для очищения
Всем ли необходимо начинать с очищения? Однозначно да! Далее вы будете принимать кальциевые препараты не менее трех месяцев подряд, а при лечении остеопороза у врача с помощью биофосфонатов — более года. Имеет большое значение как работает пищеварительный тракт на усвоение.
Методы, которые я рекомендую для очищения безопасны, удобны и они положительно влияют на общий уровень здоровья. При использовании лекарств печень без подготовки многим просто не позволит провести курс. Ну и потом, вы же не хотите, чтобы принятые минералы оседали в сосудах, почках, желчном пузыре вместо костей.
Поэтому курс и стартует с планового очищения!
Из натуральных средств при остеопорозе необходим, разумеется, хороший кальций. Но для разных людей свои варианты. Например, если в анализе мы видим повышенный уровень магния, то большую часть «хороших кальциев» уже нельзя. Это будет еще более усиливать дисбаланс.
А ведь, что мы видим в популярных книгах и на экранах телевизоров? Не может быть всем и всегда одно и то же полезно! Поэтому в моем арсенале за 20 лет практики подобрано, как минимум, пять натуральных препаратов высокого качества, которые на консультации могут быть подобраны правильно.
О том какой кальций на данный момент я считаю лучшим и почему именно его включил в „Систему Соколинского“, можно прочитать здесь.
Например, Кальцидринк — кальций высокого качества, который успешно применялся на практике уже множеством людей и доказал свою эффективность.
В нашем центре рекомендуется при остеопарозе уже в течении 10 лет! Кальцедринк используется для поддержки нормального метаболизма в костях, за счет минералов и пептидов, входящих в его состав, для регенерации костной ткани.
Его отличие от других кальциев состоит в том, что он сочетается с коллагеном и дополнительными веществами, способствующими его усвоению. Кальцидринк восстанавливает подвижность суставов и позвоночника, предотвращает травмы и переломы, разрушение хрящевых и костных тканей. При этом, это порошок, который очень удобно размести в виде или соке.
Безусловно, куркумин — это многоплановое вещество. Тестирование его свойств проведено также в отношении грибковых поражений, очищения тканей от токсинов воспаления, рассасывающего действия при опухолях и даже при раке.
С точки зрения физиологии суставная ткань теснейшим образом связана с костной тканью. Остеокласты (клетки кости) расположены не хаотично, а в «решетке», образованной коллагеном. Он же присутствует и в хрящевой ткани суставов. Изменения в одной части опорно-двигательного аппарата обязательно отражаются на другой.
Очень часто дефицит минералов сочетается с поражением суставов — артрозом. В этом случае обязательно использовать хондропротекторы для улучшения состояния хрящевой ткани. Истонченный хрящ увеличивает давление на разреженную костную ткань и это провоцирует усиление боли.
Во многих случаях врачу даже трудно разобраться в чем больше причина болей в суставе в остеопорозе или в нарушении в хрящевой ткани. Особенно важно использовать правильные хондропротекторы у совсем молодых людей (когда еще происходит рост костей).
Рекомендуемые мной варианты хондропротекторов при сочетании ослабления костей и артроза.
Фитоэстрогены это растительные гормоны, похожие на человеческие эстрогены. Но не стоит здесь бояться слова гормон. Поскольку мы получаем не физические женские половые гормоны, как в лекарствах, а абсюлютно «народное средство при остеопорозе». Фитоэстрогены действуют как настраивающие вещества, т.е.
активируют рецепторы, чувствительные к собственным гормонам, при том, что их конценрация в тясячи раз меньше. Это практически гомеопатия.
Тем не менее, в развитых странах в течение многих лет параллельно существует практика как заместительной гормональной терапии при остеопорозе — лекарствами, так и практика регулярного приема фитоэстрогенов.
У женщин старше 45 лет именно снижение гормонального фона приводит к ускоренному выведению минералов из костной ткани.
Поэтому так важен и этап очищения печени (она регулирует баланс эстрогенов) и прием фитоэстрогенов. Причем должна присутствовать регулярность.
К сожалению, в запущенных случаях, мы выбираем не между тем принимать или нет, а только между использованием натуральных средств или синтетических гормонов.
Растительные эстрогены безопасны, в отличие от заместительной гормональной терапии, усиливающей при длительных курсах рост опухолей матки и молочных желез. Чаще всего я рекомендую фитоэстрогены в препаратах Ваилд ямс (дикий ямс, диоскорея) и Эф си с донк ква (дудник).
При остеопорозе фитоэстрогены помогают кальцию удерживать более тесную связь с костной тканью. Кроме того они положительно влияют на тонус сосудов и кровообращение в области надкостницы и замедляют общее старение организма.
Дикий ямс или диоскорея — многолетняя травянистая лиана.
В медицинской промышленности используется корневая часть растения, которая содержит фитоэстрогены, природные соединения, которые являются натуральными предшественниками дигидроэпиандростерона (ДГЭА) — известного как «материнский гормон» или прогормон, из которого в организме синтезируется около двух десятков гормонов (прежде всего половых).
По нашим данным в России существуют планы перевода препаратов дикого ямса в разряд лекарственных, настолько они эффективны в плане восполнения дефицита эстрогенов. В связи с этим сейчас есть большой ажиотаж по приобретению без рецептов дикого ямса, пока он есть в продаже. Курс 2-3 месяца подряд.
Источник: https://www.pobedi2.ru/natural_products/women/osteropor/
Остеопороз — заболевание, известное с давних времен.
И хотя знахари прошлых времен не могли ему дать сегодняшние научные объяснения, слабость кости, ее непрочность тем не менее верно связывались с недостатком важных минералов в организме и с замедлением жизненных процессов в нем.
Многие врачебные рецепты сохранились и передавались из поколения в поколения, и люди продолжают до сих пор ими пользоваться. В данной статье поговорим о народных средствах лечения остеопороза позвоночника.
Но прежде чем начать лечиться народными средствами, надо вначале:
Частые ошибки больных:
Чтобы не ошибиться и не принять за остеопороз другую болезнь, нужно знать важнейшие признаки этой болезни:
Лечение остеопороза усложняется тем, что прием одних лишь кальциевых препаратов может не привести к замедлению процессов разрушения и даже вызвать обратный эффект плюс много побочных явлений. Это объясняется тем, что заболевание вплотную связано с эндокринной системой, а именно:
Эффективное средство для лечения диффузного остеопороза:
Народный рецепт для укрепления костей: Судя по ингредиентам, средство не только полезное, но и питательное и просто вкусное.
Средства для заживлений костей после переломов:
Регуляция кальциевого обмена в позвоночника: В этих целях в течение трех недель принимают мумие — по два шарика в день размером в спичечную головку. Затем устраивают небольшой перерыв и повторяют лечение
Эффект намного увеличится, если в питании употреблять продукты, содержащие много кальция:
Источник: https://ZaSpiny.ru/osteoporoz/narodnie-sredstva-lecheniya.html
Первыми признаками остеопороза считается возрастная усталость, боли между лопатками
Симптомы можно определить даже не посещая врача. Можно проверить размах своей руки. При отсутствии заболевания полный размах будет пропорционален вашему росту. Отнеситесь внимательно к тому, как вы чувствуете себя в течение дня. Вы можете оказаться больны остеопорозом, если часто испытываете такие симптомы:
Народные рецепты не просто помогают окрепнуть организму. Часто их применение позволяет лучше подействовать медикаментозной терапии. Потому нельзя отказываться от любого лечения остеопороза, если есть шанс на повышение эффективности.
Известно, что лечение народными способами приводит к отличным результатам.
Сегодня существует огромное количество уже проверенных методов, поэтому пациент может выбрать тот способ, который, по его мнению, принесет наилучший эффект.
К примеру, женщинам рекомендуется заваривать и пить такие травки, как душица, мелисса, анис, хмель, так как они помогают вырабатываться эстрогенам.
Специалисты рекомендуют сочетать прием трав с массажем, так как он значительно повышает эффективность приема витаминов.
При лечении данного заболевания в домашних условиях замечательно помогают:
Хотя полностью избавиться от остеопороза невозможно, с помощью лечения можно приостановить его развитие. При уменьшении содержания кальция в крови происходит его выделение из костей.
Если обеспечить ежедневный прием кальция в количестве, необходимом для сохранения его достаточного уровня в крови, то кости не будут терять это минеральное вещество.
При ожирении создается ненужная нагрузка на кости, претерпевшие изменения вследствие остеопороза. Поддержание нормального веса тела устраняет подобную нагрузку.
Выполнение обычных физических упражнений повышает выносливость костей и способствует сохранению в них кальция. Назначают препараты, регулирующие фосфорный и кальциевый обмен — содержащие кальций и предотвращающие вымывание кальция из костной ткани, а также препараты витамина D.
Способствуют укреплению костей препараты фтора. При постменопаузном остеопорозе в целях замедления остеопороза применяется заместительная терапия половыми гормонами — эстрогенами.
Если же повышенной чувствительности к меду или прополису нет, можно воспользоваться следующим эффективным рецептом. Возьмите прополис (100 г), гречишный мед (50 г), перетертую в порошок яичную скорлупу (100 г).
Все смешать и употреблять по 2 чайных ложки в день в течение 2-х месяцев.
Основные задачи лечения остеопороза – это замедлить и прекратить потерю костной массы (а лучше, чтобы она приросла), предотвратить появление переломов, нормализовать структуру костной ткани, улучшить качество жизни пациентов.
Выделяют следующие аспекты лечебных мероприятий при остеопорозе: патогенетический принцип для уменьшения потери кальции и увеличения костеобразования; этиологический принцип, используется при вторичном остеопорозе (лечение основного заболевания или отмена факторов, которые привели к нему), симптоматическое лечение, включает обезболивающие препараты, противовоспалительные, миорелаксанты (при болях в спине большое значение имеет спазм мышц).
Соли кальция сами по себе лечебного эффекта не имеют, но должны обязательно применяться в комплексе с другими препаратами, как основа патогенетической терапии, а также в качестве профилактики остеопороза.
Суточная доза должна составлять 500 – 1000 мг по элементарному кальцию.
Боли в спине и компрессионные переломы при остеопорозе являются показанием для назначения специальных корсетов.
Из методов лечебной физической культуры при болях рекомендованы только дыхательная гимнастика, далее при уменьшении боли — изометрические упражнения, а потом упражнения в положении лежа на спине.
После этого присоединяются упражнения стоя, дозированная ходьба, плавание. Массаж начинать можно только через полгода после начала лекарственной терапии и начинается с поглаживания и растирания.
Мануальная терапия противопоказана.
В комплекс патогенетической терапии входят следующие группы препаратов: 1) средства, которые снижают резорбцию костной ткани: эстрогенгестагенные препараты, эстрогены, модуляторы рецепторов эстрогена (ралоксифен) – используются в постменопаузальном периоде; препараты кальцитонина (кальцитрин, цибакальцин, элкатонин) – используется при постменопаузальном, старческом, стероидном, идиопатическом остеопорозе; биофосфаты (этидронат, клодронат, памидронат, алендронат, тилудронат, ризедронат, ибадронат) – могут использовать при лечении остеопороза, но чаще применяют в онкологической практике (для лечения костных метастазов); 2) препараты, которые усиливают образование костной ткани: фториды (оссин, корреберон, тридин, флюокальцик); анаболические стероиды, андрогены, соматотропный гомон, фрагменты синтетического паратиреоидного гормона; 3) средства, которые оказывают действие на обе составляющие костного ремоделирования: активные метаболиты витамина D (эргокальциферол, холекальциферол и другие) – при постменопаузальном, старческом, стероидном остеопорозе; иприфлавон, оссеингидроксиапатитный комплекс.
Народным средством от остеопороза могут быть, например, травы, настойки, корешки. Их воздействие целиком направлено на нормализацию баланса гормонов в организме. Такие средства не только заметно улучшат ваше самочувствие, но и послужат отличной профилактикой.
Кальциевое питание подразумевает не просто автоматическое поглощение продуктов, содержащих кальций. Не все продукты, в основе которых есть этот элемент, полезен для человека.
Есть утверждение, что народное лечение остеопороза обязательно включает в себя максимальное употребление молока и сыра. Молоко для взрослых людей не приносит особой пользы, за исключением особых случаев.
Чистое молоко тяжело переносится желудком, слабо усваивается и кальций не попадает в кровь.
Относительно сыра утверждение абсурдное, ведь магазинные сыры далеки от настоящих. В них есть красители, добавки, консерванты. Потому пользу приносит только домашний сыр своего изготовления. Из молочных продуктов полезнее будет лишь творог или кефир. Кальцием насыщены продукты:
Полезно употреблять почаще рыбу, желательно морскую и нежирную. Рыбий жир и лимонная кислота помогают максимально усвоиться необходимым веществам. Из питания нужно полностью исключить продукты, где есть щавелевая кислота. Эта кислота почти полностью блокирует усвоение кальция.
Источник: http://sustav.space/sustav/osteoporoz-simptomy-i-lechenie-narodnymi-sredstvami.html
Введение Зависимость от алкоголя – это серьезная болезнь, которая затрагивает миллионы людей по всему миру.…
Введение Проблема наркомании существует уже тысячи лет, но официальное лечение этой зависимости появилось сравнительно недавно.…
Введение Финансовые трудности могут возникнуть у каждого, и зачастую банки отказывают в выдаче кредитов из-за…
Введение Современная косметология давно вышла за рамки исключительно женской аудитории. Все больше мужчин обращаются к…
Введение Заболевания сердечно-сосудистой системы являются одной из ведущих причин смертности во всем мире. Для лечения…
Введение Храп – это распространенная проблема, которая может негативно сказываться как на качестве сна самого…