Танцуем танец живота – укрепляем женское здоровье

Как танцевать танец живота

По преданию одной из жен пророка Мухаммеда была юная Айша, которую выдали за него замуж, когда ей едва исполнилось 9 лет. Естественно она была еще не сформирована как женщина.

И тогда Мухаммед сказал, что счастлив тот отец, если его дочь бала выдана замуж до начала первой менструации. Слова пророка положили начало традиции, когда девушек в очень юном возрасте стали выдавать замуж.

После замужества, естественно, предназначением женщины была беременность и рождение ребенка. На востоке способность женщины рожать мальчиков очень высоко ценилась.

Они были ее главной опорой, которая возвышала женщину в глазах окружающих. Рождение детей и было основной целью и смыслом брака. Но, представьте себе, каково это выносить и родить ребенка, если женщина по сути сама еще ребенок?

И вот, что бы помочь еще не сформированной женщине выстоять перед такими трудностями, девочек с самого раннего детства приучали укреплять мышцы живота, спины, бедер. Мышцы тех зон и органов, которые непосредственно берут участие в процессе вынашивания и родов ребенка.

Каким способом они укрепляли эти  мышцы? А посредством танца живота. Ведь в его основе лежат те прекрасные упражнения и движения, которые как никто лучше справляются с этой задачей. Дочери учились у своих матерей этим движениям, и благодаря танцу успешно справлялись с трудностями родов.

Кроме того, этот танец приносит не только физическое здоровье. Движения в танце живота грациозны, энергичны, сексуальны и очень красивы. Но каждый исполненный танец – это индивидуальная история.

Как научиться танцевать танец живота

Ведь общепринятые движения, основа танцев – это только слова. Арабская женщина, исполняя свой танец, должна была импровизировать, а не повторять основные движения. Она должна была показать индивидуальность.

И вот такой танец – это уже была законченная история, которая складывалась из этих стандартных слов. Такой танец был и остается для восточных женщин основным способом поддержания стройных и соблазнительных форм. Действительно, кто мог наблюдать за танцовщицами, в первую очередь отметит, что танец живота чрезвычайно эротичен.

Хотя, согласно легенде, танец этот появился совершенно случайно. Благодаря пчеле. Она перепутала сладкий аромат, который исходил от одной танцовщицы с ароматом цветка, и залетела ей под одежду.

Девушка с таким неистовством виляла бедрами и животом, стараясь избавиться от пчелы, что зрители онемели от восторга. Так и появился танец живота. И сегодня стал поистине национальным достоянием.

Многие искусствоведы считают, что испанский танец фламенко был придуман именно благодаря танцу живота. А по поводу сексуальности танца живота, так не присущей восточным традициям, то арабский народ сам определяет допустимые дозы эротики в этом танце.

Самые разные мнения бытуют в обществе о танце живота, его значении для восточной культуры, но практически никто не догадывается о его практическом смысле и значении.

А ведь танец живота – это одно из лучших средств профилактики преждевременных родов, профилактики осложнений после родов. Если вы будете танцевать этот танец, хотя бы 15 минут в день, у вас будет налажено кровообращение в малом тазу, соответственно хорошо будет работать кишечник.

Это залог прекрасного цвета лица, крепкого пресса, здоровых эластичных мышц, крепких суставов и прекрасного самочувствия. Хотите быть здоровыми и счастливыми? Танцуйте танец живота!