Рыбий жир в капсулах рыбий жир в капсулах можно найти в любой аптеке. Этим средство применяют как для лечения, так и в косметологии, его полезные свойства очень разнообразны.
О том, чем именно полезен рыбий жир для организма и есть ли противопоказания к его употреблению подробнее в нашей статье.
Рыбий жир в капсулах
- В рыбьем жире очень много витамина А — ретинола, от которого зависит красота наших волос, кожи и ногтей. Если ваши волосы стали сухими и безжизненными, кожа шелушиться, а ногти слоятся – у вас в организме нехватка витамина А и вам необходимо принимать рыбий жир в капсулах.
- Так же рыбий жир чрезвычайно богат витамином D. Именно этот витамин отвечает за насыщение клеток организма поступающим из пищи кальцием и фосфором, от которых зависит состояние зубов, костей и центральной нервной системы.
- Одним из самых ценных и полезных нам компонентов в рыбьем жире являются жирные кислоты омега-3. Польза этих кислот просто огромна! Они благотворно влияют на кровеносную систему, укрепляют стенки сосудов, предотвращают появление тромбов и бляшек холестерина, положительно влияют на умственную активность и замедляют возрастные процессы ухудшения памяти.
- Содержащиеся как в натуральном рыбьем жире, так и в его капсулах омега -3 жирные кислоты ускоряют процесс сжигания тяжелых жиров тем самым, способствуя быстрому похудению. Многие диетологи рекомендуют употребление рыбьего жира в капсулах для продуктивной потери веса.
- Благодаря тем же жирным кислотам рыбий жир считают природным лекарством от депрессии и стрессов. Кислоты омега-3 влияют на репродуцирование некоторых гормонов, а именно: они замедляют выработку гормонов стресса, а выработку серотонина наоборот стимулируют.
- Применяют полезные свойства рыбьего жира и для борьбы с онкологическими заболеваниями.
- При приеме рыбьего жира в капсулах во время беременности отмечают положительное его влияние не только на здоровье будуйщей мамы, но и на ребенка. Он принимает участие в формировании мозга и зрительных органов маленького человека, влияет на координацию движений.
Так же имеет некоторые противопоказания к применению, это:
- аллергическая реакция на рыбий жир;
- насыщение крови кальцием;
- почечная недостаточность;
- чрезмерная активность щитовидной железы;
- активный туберкулез легких.
Из вышесказанного можно сделать вывод, что употребление рыбьего жира очень полезно для нашего здоровья, но так же имеет ряд противопоказаний.
Употреблять рыбий жир в капсулах или в натуральном виде следует только по рецепту врача.