В жизни многих женщин приходит период, когда на груди по тем или иным причинам могут появиться растяжки на груди. Это выглядит как косметический дефект, который является очень серьезной проблемой, угнетающей психологическое состояние представительниц прекрасного пола.
Справиться с ними вполне возможно.
Период вынашивания карапуза — это время счастья, волнения и колоссальных изменений в организме женщины. Именно с последними и связано появление неприятных сюрпризов в виде растяжек (или стрий).
Излюбленными местами стрий являются бедра, ягодицы и, конечно, грудь. К счастью, такой «подарок» уготован не каждой беременной.
Как предотвратить появление стрий на груди? Что делать, если дефекты кожи уже появились?
Что собой представляют стрии? Данный термин характеризует дефекты дермы в виде атрофических рубцов, появляющихся на участках излишнего растяжения кожи.
Когда кожные покровы растягиваются слишком быстро, клетки дермы не успевают в достаточном объеме продуцировать коллаген и эластин — соединения, обеспечивающие упругость и подтянутость кожи. В результате кожные волокна рвутся, а на месте разрыва формируется соединительная ткань. Так появляются растяжки.
Как выглядят растяжки при беременности на груди? Стрии представляют собой полоски различной длины и ширины изначально багрово-синюшнего, а позже белесого цветов.
Кожа на груди особенно нежная и тонкая, поэтому требует к себе дополнительного внимания. Аккуратно следует ухаживать за данной областью в период гестации. Во время вынашивания крохи ткани молочной железы значительно увеличиваются в объеме, что может негативно сказаться на состоянии дермы. Какие факторы способствуют формированию стрий на груди?
Гормональная система женщины в период гестации претерпевает наиболее масштабную перестройку. Активный синтез прогестерона и эстрогена приводит к повышенной чувствительности груди.
Нарушение пропорций в соотношении гормонов приводит к значительному увеличению грудной железы в размере. Такая перестройка влияет и на снижение продуцирования важных соединений — коллагена и эластина. Именно они обеспечивают подтянутость и привлекательность дермы.
Контроль, хоть уже и не строгий, за весом будущей мамы все еще осуществляется. И не зря. Помимо того, что стремительный набор массы может указывать на патологии течения беременности, такая тенденция не лучшим образом сказывается и на состоянии кожи беременной. Кожа на груди женщины, и без того испытывающая повышенное растяжение, получает дополнительный «тест на разрыв».
Большая или меньшая склонность к появлению рубцов зависит и от типа кожи. Так сухая и тонкая дерма способствует появлению стрий в период гестации.
К сожалению, особенности кожи в виде склонности к появлению стрий заложены на генетическом уровне. Если мама и/или бабушка женщины имели растяжки, велика вероятность появления рубцов и у нее. Такое же правило действует и при наличии «чистой» кожи у родственников.
Именно фактором наследственности чаще всего объясняются случаи, когда женщина не прибегала к помощи специальных средств в период гестации, но кожа на ее груди сохранила свой первоначальный вид.
Однако это ни в коем случае не говорит о том, что ухаживать за дермой не стоит.
Описанные далее методы можно использовать и как приемы профилактики появлении рубцов на груди, и в качестве техник борьбы с уже появившимися стриями. Чем более комплексный подход к проблеме вы сумеете организовать, тем более качественного результата вы добьетесь.
Втирание различных как домашних, так и готовых косметических средств является одним из наиболее популярных способов воздействия на нежную дерму груди.
Среди эффективных средств собственного приготовления можно выделить:
После рождения крохи борьбу со стриями можно продолжить. Особенно хороший результат показали кофейные скрабы и составы с мумие.
В период формирования и роста карапуза большой популярностью пользуются косметические средства (кремы, лосьоны, сыворотки) от стрий. Выбирая покупное средство, обращайте внимание на его состав.
Дополнительным преимуществом продукта станет наличие растительных вытяжек, витаминов, некоторых эфиров, морских водорослей и микроорганизмов.
Не упускайте из виду и цвет продукта — отсутствие красящего пигмента снижает вероятность аллергической реакции на средство.
Какие кремы женщинам «в положении» предлагает современный рынок? Среди лидеров можно отметить:
Не только кремы, но и лосьоны готовы оказать поддержку деликатной коже груди в такой ответственный период. Хороший эффект показали:
Небольшое количество лосьона помещаете в ладони и немного согреваете. Далее наносите состав на грудь, выполняя аккуратные массирующие движения. Средство наносить 2-3 раза в день.
Массирующие действия, которые выполняет сама женщина или специалист, стимулируют приток крови к груди, что усиливает процессы регенерации, оказывает тонизирующий эффект, является хорошей профилактикой стрий. В результате уже через месяц будущая мама отметит повышение упругости и эластичности дермы.
Чтобы процедура массажа была более комфортной, рекомендуется использовать крем или масло. Данные средства не только улучшат скольжение рук по поверхности груди, но и подарят коже дополнительное увлажнение. Оптимальным выбором станет специальный крем от стрий.
Среди масел преимущество стоит отдать маслу оливы, миндаля, облепихи, шиповника, розмарина, пшеничных побегов, апельсина. Подойдет также любое другое масло, содержащее витамин Е.
Древнекитайская методика является хорошим помощником в борьбе с рубцами на груди.
Источник: https://beremennuyu.ru/pochemu-poyavlyayutsya-rastyazhki-na-grudi-pri-beremennosti-kak-vyglyadyat-rastyazhki-na-grudi-pri-beremennosti-foto-chto-delat-ot-rastyazhek-na-grudi-vo-vremya-beremennosti-sredstva
Во время беременности будущая мама набирает дополнительную массу тела (в норме − не более 10 кг.), грудные железы набухают и, как следствие, увеличиваются. Этот процесс происходит быстро, поэтому кожа не успевает адаптироваться к быстрым изменениям и не вырабатывает достаточное количество коллагена.
В подкожных тканях образуются микротрещины, именуемые в народе растяжками. Растяжки на груди во время беременности явление распространённое, но не стоит их бояться, потому что на сегодняшний день существует много методов и средств для борьбы с ними: начиная от домашней профилактики, заканчивая косметическими процедурами.
Стрии на груди могут появляться в различные периоды беременности − всё зависит от эластичности кожи. Если кожа хорошо растягивается, обладает достаточной эластичностью, то растяжки не появляются вовсе, независимо от того, сколько лишнего веса было набрано и выполнялась ли профилактика.
В основном рассматриваемое явление начинает появляться на 3-4 месяце, когда вес тела женщины значительно увеличивается и кожа подвергается растяжению. Нередко стрии начинают появляться уже после родов, во время кормления ребёнка грудью.
От растяжек на груди во время беременности избавиться можно, если они находятся на начальной стадии появления (ярко-розового или красноватого цветов). Для этого можно применять специальные кремы, разработанные для будущих матерей, домашние маски, лёгкие пилинги, массаж, проводимый самостоятельно.
Как только растяжки на груди во время беременности начинают появляться (это можно заметить по тому, что участок кожи, где в скором времени появится растяжка начинает розоветь, чесаться и зудеть), необходимо сразу же действовать. Чем раньше начнется лечение, тем положительнее будет результат.
Нужно хорошо увлажнять кожу с помощью кремов, лосьонов, масел. Однако перед применением вышеперечисленных средств, нужно обязательно проверить каждое из них на аллергическую реакцию.
Отличное средство от растяжек на груди во время беременности – утренний и вечерний массаж:
Обратите внимание! Растяжки на груди, возникшие в период беременности могут зарубцеваться и стать белого цвета. Такие стрии устраняются с помощью косметологии непосредственно в послеродовой период.
Современная косметология представляет следующие методы для устранения растяжек: химический и лазерный пилинги, лазерная шлифовка и наноперворация, микродермабразие, фракционный фототериолиз.
Одним их эффективнейших средств от растяжек считается мумие. Необходимо смешать 1-2 г средства с детским или любым другим жирным кремом до нужной консистенции и оставить настояться на 15 минут.
На чистую распаренную кожу нанести готовую смесь с помощью круговых движений, двигаясь по часовой стрелке. Делать эту процедуру на ночь. При регулярном использовании растяжки становятся менее видны, а через 1-2 месяца (в зависимости от глубины растяжек) исчезают полностью.
Важно знать! Настоящее мумие производят на Алтае, продаётся оно в виде густой чёрной смеси. Мумие, которое продают в аптеках в виде таблеток покупать не стоит, так как самого мумие там весьма мало, и с помощью него не получится избавиться от растяжек.
Можно приготовить и другие домашние крема от стрий:
Многие косметические линии для будущих матерей выпускают готовые кремы. Самые эффективные из них приведены в таблице.
| Популярные кремы от растяжек на груди в период беременности | ||
| Название | Стоимость (руб.) | Основные действующие вещества |
| «9 месяцев» | От 300 | Масло ши, масло грейпфрута и зародышей пшеницы придают мягкость и эластичность кожным покровам, способствуют выработке коллагена, тонизируют. |
| «Mustella» | От 2500 | Эласторегулятор, лупеон, арабиногалактин. Данные вещества добывают из растений. Они улучшают упругость и эластичность кожи. |
| «Pregnacare» | От 550 | Ментол помогает снять раздражение и зуд, пантенол увлажняет и смягчает кожу, масло лаванды устраняет покраснения, а экстракты календулы и алоэ вера предотвращают преждевременное старение. |
| «Avent» | От 500 | Экстракт морских водорослей идеален для упругости дермы. Масло миндаля, папайи и масло ши усиливают лимфатический обмен и помогают выводить из организма излишнюю жидкость. |
| «Mama Comfort» | От 300 | Фруктовые кислоты и гиалуроновый комплекс обогащают дерму необходимым питанием, увлажняют ее, предотвращают появление стрий. |
| «Vichy» | От 1500 | Термальная вода помогает регенерироваться коже быстрее, а глицерин удерживает влагу в дерме. |
| «Dr. Nora» | От 2500 | Биоорганоминеральный комплекс насыщает кожу витаминами, эмульсия растительного воска глубоко увлажняет ее, экстракты масел авакадо, жожоба, алоэ, апельсина, тимьяна, розмарина омолаживают кожу и питают витаминами для сохранения ее эластичности. |
| «Collistar» | От 2000 | Комплекс из 4 аминокислот блокирует эластаз, который расщепляет эластин. |
Кремом против растяжек на груди необходимо пользоваться только после проведения аллергической реакции организма на продукт и после консультации со специалистом.
Организм беременной женщины не предсказуем, поэтому любой ингредиент, который присутствует в составе, может вызывать негативные реакции. Выбирать крем стоит с натуральным составом, химические составляющие должны присутствовать в минимальном количестве.
Оливковое масло содержит в себе богатый источник витаминов и микроэлементов, полиненасыщенных жирных кислот, хорошо увлажняет и питает дерму, помогает ей вырабатывать коллаген, вследствие чего кожа становится упругой и гладкой.
Оливковое масло необходимо 1-2 раза в день втирать в кожные покровы массажными движениями, пока оно полностью не впитается. В рассматриваемое средство можно добавить пару капель любого эфирного масла. Для устранения растяжек особенно хороши эфирные масла розы, бергамота, лаванды и розмарина.
Для более хорошего эффекта стоит выбирать качественное масло прямого отжима. Его можно как втирать в кожу, так и регулярно потреблять внутрь (1-2 ч. л. в день).
Через 15-20 минут смыть холодной водой.
Важно помнить! Домашние маски необходимо делать регулярно, не меньше 2 раз в неделю. Хорошо сочетать их с кремами и массажем.
Регулярный массаж груди помогает в достаточной мере повышать упругость и эластичность кожных покровов, стимулирует кровообращение, помогает избавиться от застоев в кожных покровах, не давая появляться растяжкам.
Выполняя массаж груди самостоятельно, рекомендуется придерживаться следующих правил:
Для проведения массажа необходимо использовать различные масла, жирные кремы. Идеальным для массажа груди считается кедровое масло, которое помогает коже быстрее восстанавливаться.
В рационе должны присутствовать все необходимые овощи и фрукты, нежирное мясо, крупы, богатые витаминами и микроэлементами. Потребление вредных продуктов (копчёности, сладости, соусы и др.) следует свести к минимуму.
Также необходимо заниматься умеренной физической активностью. Для будущих матерей очень полезны занятия йогой, плаванием, пешие прогулки на свежем воздухе.
В качестве профилактики выступают и все выше перечисленные методы, их можно и нужно использовать и при отсутствии стрий.
Не стоит бояться появления стрий на груди в период беременности. Есть множество методов для профилактики их появления, такие как: увлажнение кожи, массаж, использование домашних масок и кремов, готовых кремов от растяжек.
Кроме того, необходимо контролировать вес и выполнять физические упражнения. Если растяжки всё же появились, то в послеродовой период их можно удалить с помощью различных косметологических процедур.
Источник: https://womane.ru/kak-borotsya-rastyazhkami-grudi-vremya-beremennosti-kak-nix-izbavitsya.html
Желание избавиться от этой проблемы заставляет женщин искать различные пути ее решения. Возникновение растяжек на коже является следствием небольших сосудистых разрывов.
Перед тем, как убрать растяжки на груди, необходимо разобраться в причинах их появления. Лишь после этого следует определить приемлемый способ их устранения, которыми могут быть салонные процедуры, косметика или народные средства.
Рассмотрим все самые популярные способы устранения растяжек на груди.
Существуют основные и главные причины появления растяжек на груди:
Бороться с любой проблемой легче, если уметь ее предупредить. Это возможно при условии выполнения несложных действий, направленных против растяжек. Профилактика образования на груди растяжек:
Лечения растяжек может принести гораздо больший положительный результат в начальной стадии их возникновения. Но даже если стрии давние, домашние методы особенно выраженного результата не принесут, но улучшат состояние кожи.
После таких процедур рубцы выравниваются и становятся светлее, а значит, менее заметны. Рубцы двухлетней давности и более поздние устраняются только в салонах или клиниках.
Одной из самых доступных процедур, которая решает проблему, как убрать растяжки на груди, является массаж. Он может быть ручным и водным. Но лучший эффект дает их сочетание. При этом можно пользоваться ароматическими или растительными маслами. После массажа количество растяжек уменьшается, кожа становится более гладкой и эластичной.
По технике выполнения выделяют два вида массажа – даосский и мануальный. Даосский массаж – это круговые движения вокруг груди по направлению от внешнего края к центру. Для этого примените UpSize крем.
Мануальный массаж состоит в том, что поглаживающие движения совершают только от соска к плечу. И при том, и другом виде движения носят мягкий характер, без давления на кожу.
Поскольку женская грудь – орган, требующий осторожности, ознакомить с принципами обоих видов массажа сможет только специалист.
Главное – научиться не применять силу, а мягко воздействовать на кожу, растирая ее и поглаживая.
На состояние кожи большое влияние оказывает водный баланс в ее клетках. Вместе с водой кожа впитывает микроэлементы, ускоряющие обновление на клеточном уровне и улучшающие кровообращение.
Прежде всего, можно ежедневно делать душ, меняя температуру воды, начиная с теплой и заканчивая прохладной. Хороший эффект принесет теплая ванна с морской солью или ароматическими маслами. Для улучшения общего состояния кожи можно применять обливания.
Душ и ручной массаж усиливают действие друг друга, способствуют укреплению стенок сосудов, делают кожу и мышцы груди более упругими, а также ускоряют синтез эластиновых и коллагеновых волокон.
Кожа любит холод, и если протирать грудь кубиками льда из замороженных отваров целебных трав, то это создает эффект лифтинга.
Для груди полезно вытереть грудь полотенцем, которое необходимо смочить в теплой воде (это тоже своеобразный массаж), а после этого сделать эту же процедуру сухой и подогретой тканью типа фланели.
В борьбе против растяжек большую роль играет то, что женщина употребляет в пищу. Для обеспечения хорошего состояния груди в ежедневный рацион должны входить белок и продукты, содержащие витамины А и Е. Это фрукты, орехи, растительные масла в качестве заправки к салатам, морепродукты.
Лучше совсем исключить мучное и углеводы. Сахар также является не лучшим помощником в устранении растяжек и улучшении состояния кожи. Нужно попрощаться с жирной, жареной пищей, сладостями, полуфабрикатами, продуктами, содержащими красители, консервами, кофе и алкоголем.
С помощью пилинга также можно решить проблему, как убрать растяжки на груди. Для его проведения применяют смесь растительных масел или масла для душа в сочетании с медом или кофе.
Хорошо влияют на кожу обертывания на основе морских водорослей или смазывание кожи груди различными маслами – миндальным, льняным, оливковым. Для разнообразия можно сделать маски против растяжек, в которые добавляют розмарин, имбирь и другие ароматические масла.
Благодаря этому клетки кожи получают питание, в них улучшается обмен веществ. Это способствует еще и синтезу коллагена в верхнем слое кожи.
Для приготовления таких масок подойдут продукты, которые есть в каждом доме: молоко, мед, сливки, сметана, яйца, творог и многое другое.
Полезно чередовать домашние средства и косметические – гели, маски, лосьоны, кремы. Перед их покупкой следует внимательно изучить состав препарата и обратить особое внимание на наличие гиалуроновой и молочной кислоты, витаминов А и Е, аминокислот и масел растительного происхождения. Это воздействует на кожу наилучшим образом, ускоряя синтез волокон коллагена.
Что бы убрать застарелые растяжки на груди или при отсутствии желания возиться дома можно прибегнуть к услугам медиков. В арсенале средств борьбы со стриями есть несколько эффективных методик, позволяющих практически полностью устранить эту проблему. Хирургические методы борьбы с растяжками:
Источник: https://omolodet.ru/rastyazhki-na-grudi/
Растяжки на груди могут появится еще во время беременности. Но часто после кормления растяжек становится еще больше.
Чтобы оставаться в форме и после рождения малыша и избежать растяжек на груди, нужно поддерживать кожу в тонусе — делать массаж, использовать масло или крем от растяжек, принимать контрастный душ.
Если начать тщательный уход за своим телом во время беременности, то и после грудного вскармливания растяжек можно будет избежать.
Растяжки или стрии (именно так их называют в медицине) — это небольшие рубцы на коже, они бывают красного, фиолетового, синего или белого цветов.
Растяжки возникают вследствие того, что кожа слишком сильно растягивается, эпителий не успевает вырабатывать недостающие клетки, и кожный покров становится тонким, а потом рвется.
Сначала растяжки имеют красный, фиолетовый или даже синий цвет, это связано с тем, что соединительная ткань, которая находится в кожных надрывах, имеет мелкие кровеносные сосуды. Через некоторое время растяжки светлеют и могут стать совсем белыми.
Чаще всего растяжки возникают по таким причинам:
Марина Шимкова, лактолог, инструктор по подготовке к родам семейного центра «Азбука для родителей»: «Кормление никак не портит грудь, если мы кормим правильно: если мы правильно прикладываем, если мы бесконечно не сцеживаем, если мы не травмируем грудь. Кормление как раз способствует восстановлению формы груди. Беременность приводит к изменениям груди, ведь во время беременности грудь увеличивается».
Чтобы сохранить красоту груди, достаточно соблюдать несколько простых общих рекомендаций, которые будут актуальны и во время беременности, и во время кормления грудью.
Как известно, питание определяет наш вес. Если у вас лишний вес, то есть если вы слишком много набираете при беременности, или никак не можете справиться с лишними килограммами во время кормления, это сильно повышает риск возникновения растяжек.
Поэтому старайтесь питаться сбалансировано, не переедайте. Ваше меню должно быть разнообразным и полезным. Диетологи рекомендуют питаться так, чтобы весь ваш рацион в течение дня состоял из 25% фруктов, 25% овощей, 25% злаков, 25% белков.
Ежедневный легкий массаж груди с оливковым или касторовым маслом поможет поддержать кожу в тонусе и предотвратить растяжки, а кормящим мамам он еще может простимулировать лактацию.
Для проведения массажа нанесите на руки немного масла, положите одну ладонь сверху на грудь, втору – снизу, и медленно помассируйте каждую грудь по часовой стрелке. Желательно проводить такую процедуру после вечернего душа. Остатки масла можно не смывать, они отлично увлажнят кожу и сделают ее более эластичной.
Также для предотвращения растяжек на груди вы можете ежедневно проводить водный массаж. Для этого направьте струю душа на грудь и сделайте несколько круговых движений лейкой душа по часовой стрелке.
Не забывайте о физических нагрузках, они тоже помогают сделать кожу более эластичной и держать ее в тонусе. Для профилактики растяжек рекомендуют заниматься плаванием 2-3 раза в неделю.
Будущим мамам, кроме соблюдения общих рекомендаций для предотвращения растяжек, будет полезно ежедневно смазывать грудь и другие проблемные зоны (живот, бедра, поясницу) миндальный или кокосовым маслом.
Также предотвратить появление растяжек во время беременности поможет специальное поддерживающее белье для будущих мам. Постарайтесь купить себе специальный бюстгальтер не позже 4-5 месяца беременности, так как именно в этот период грудь интенсивнее всего увеличивается.
Марина Шимкова, лактолог, инструктор по подготовке к родам семейного центра «Азбука для родителей»: «Если женщина хочет, она может во время беременности использовать специальные средства от растяжек для будущих мам, но они на 100% не страхуют. Но шанс того, что это поможет, и растяжек не будет, есть».
Мама-форумчанка Лина поделилась своим опытом: «Я очень боялась растяжек во время беременности, так как у моей мамы есть растяжки, да и у меня в подростковом возрасте появились растяжки на спине. Поэтому, как только я узнала, что беременна, начала мазать живот, грудь и бедра миндальным маслом.
Все было отлично до девятого месяца беременности, потом у меня появились 3 растяжки над пупком и по паре растяжек на каждой груди. Они почти незаметные, но тоже неприятно, я надеюсь, что удастся от них избавиться без вмешательства косметолога. Сейчас я раз в неделю ухаживаю за ними кофейным скрабом и каждый день специальным молочком для упругости кожи. Результат есть – на животе растяжек уже почти не видно, на груди они стали менее заметны».
Как утверждают специалисты, сам процесс грудного вскармливания, не портит форму груди и не провоцирует возникновения растяжек, если мы ведем этот процесс грамотно:
Но, так или иначе, а кожа груди во время кормления испытывает серьезные нагрузки, так как она постоянно растягивается и сокращается.
Поэтому для профилактики растяжек также будет не лишним ежедневно делать массаж для груди, пользоваться специальным кремом против растяжек, миндальным или кокосовым маслом и носить специальное поддерживающее белье для кормящих женщин.
Кроме того, очень важны специальные физические нагрузки. Например, несколько раз в день делайте самое простое упражнение для укрепления мышц груди: соедините перед собой ладони и с силой надавите, сохраняйте давление в течение 10-20 секунд, потом расслабьте руки.
Мама-форумчанка с ником Юлия рассказала свою историю: «Я во время беременности сильно поправилась, поэтому теперь я вся в растяжках: живот, грудь, бедра. Моему малышу уже годик, но мой лишний вес так и не ушел, мне нужно сбросить еще 10кг.
Правда, растяжки за этот год стали менее заметны, раньше они были ярко розовые, а теперь белые. Конечно, я за ними ухаживала: скраб, всякие разные мази и кремы. Но полностью они не исчезают, думаю, что когда закончу кормить, обращусь к косметологу и сделаю какую-нибудь процедуру по удалению растяжек, не хочу, чтобы они оставались».
О том, как изменится ваше тело во время вынашивания ребенка и кормления грудью, стоит подумать еще на этапе планирования беременности, чтобы учесть все нюансы, постараться предотвратить растяжки и стать для своего малыша самой красивой мамой на свете, а для мужа – самой привлекательной женой!
Источник: http://www.uaua.info/novorozhdeny/grudnoye-vskarmlivaniye/article-31230-rastyazhki-na-grudi-kak-ih-izbezhat/
Введение Храп – это распространенная проблема, которая может негативно сказываться как на качестве сна самого…
Ртуть – это токсичный металл, который представляет серьезную угрозу для здоровья человека и окружающей среды.…
Аспирационные катетеры – это важные медицинские инструменты, которые используются для удаления жидкости, секрета и инородных…
Межпозвоночная грыжа – распространённое заболевание, которое развивается из-за дегенеративных изменений в позвоночнике. Однако многие люди…
Современный рынок медицинских укладок предлагает два основных варианта комплектации: фабрично изготовленные наборы и аптечки, собранные…
Современная стоматология невозможна без высокотехнологичного оборудования, которое играет ключевую роль в диагностике, лечении и профилактике…