Многие считают, что ортопедические стельки нужны только людям с плоскостопием или больными ногами. На самом деле они могут значительно улучшить самочувствие даже у здоровых людей. Правильно подобранные стельки не только повышают комфорт при ходьбе, но и защищают опорно-двигательную систему от перегрузок и деформаций. В этой статье расскажем, в чём польза ношения ортопедических стелек, кому они особенно рекомендованы и какие бывают виды — Подробнее тут.
Ортопедические стельки — это специальные вкладыши в обувь, которые поддерживают свод стопы в физиологически правильном положении. Их основная задача — распределение нагрузки на стопу, коррекция биомеханики походки и снижение ударной нагрузки на суставы и позвоночник.
Они бывают:
Профилактическими — для повседневной носки и поддержания стопы
Корригирующими — для лечения и компенсации уже имеющихся нарушений
Индивидуальными — изготавливаются по слепку стоп пациента с учётом анатомических особенностей
Это особенно важно при плоскостопии, когда стопа теряет амортизационные свойства. Стельки возвращают ей правильную форму и снижают нагрузку на связки и суставы.
Благодаря равномерному распределению веса снижается давление на переднюю и заднюю часть стопы. В результате ноги меньше устают даже после длительной ходьбы или стоячей работы.
Стельки помогают предотвратить развитие таких проблем, как пяточные шпоры, «косточка» на большом пальце (вальгус), натоптыши и мозоли.
Нарушения в стопе могут влиять на положение таза и позвоночника. Ортопедические стельки корректируют биомеханику тела и способствуют формированию правильной осанки.
За счёт уменьшения ударной нагрузки и стабилизации суставов стельки помогают снизить боль и дискомфорт у людей с заболеваниями суставов и спины.
Детям в период роста — для правильного формирования стопы
Людям с плоскостопием, вальгусной или варусной деформацией
Беременным — для разгрузки позвоночника и ног
Пожилым людям — для снижения риска падений и суставных болей
Спортсменам — для улучшения устойчивости и профилактики травм
Тем, кто проводит много времени на ногах — продавцам, поварам, врачам
В Древнем Египте существовали прообразы ортопедических стелек из ткани и дерева, использовавшиеся для лечения болезней стоп.
В России активно развиваются технологии 3D-сканирования стопы для создания индивидуальных стелек.
Неправильно подобранные стельки могут не только не помочь, но и усугубить проблему — поэтому важно обращаться к ортопеду.
Ортопедические стельки — это не просто аксессуар, а функциональный инструмент поддержки здоровья. Они помогают снизить нагрузку на ноги, улучшают походку, предотвращают деформации и облегчают хронические боли. Даже если у вас нет выраженных проблем со стопами, ношение качественных стелек может значительно повысить комфорт в повседневной жизни. Главное — выбирать их осознанно и с профессиональной консультацией.
Имплантация зубов — универсальный метод восстановления утраченных зубов, однако у женщин он имеет ряд нюансов,…
Деревянные поддоны, или паллеты, — неотъемлемая часть современной логистики. Они применяются на складах, в торговых…
Обычная камера эндоскопа видит только внутреннюю оболочку кишки, часто пропуская патологии в толще тканей. Болезнь…
Наркомания — это сложное заболевание, затрагивающее не только тело, но и психику, поведение и социальную…
Брекет-системы часто воспринимают исключительно как способ сделать улыбку ровной. Однако их реальное назначение гораздо шире.…
Стоматологическая клиника — это не просто кабинет с креслом и набором инструментов. Это медицинское учреждение,…