Подагрический артрит – симптомы, принципы медикаментозного и народного лечения, список вредных и полезных продуктов при болезни

Подагрический артрит является заболеванием, при котором нарушается обмен веществ в организме человека. Местами откладывания мочевой кислоты наиболее часто выступают ткани суставов. Откладывается она в виде кристаллов. При повышении содержания мочевой кислоты в крови, ее кристаллы оседают на поверхности гиалинового хряща суставов.

Болезнь при резких обострениях сопровождается сильными болями в пораженных местах.

Одной из причин возникновения подагры считается неправильное питание, которое включает избыточное употребление мясных продуктов и алкогольных напитков. Из-за этого эту болезнь раньше называли «болезнью аристократов».

Основа лечения подагры с помощью диеты состоит в выведении из организма повышенного количества мочевой кислоты. В нормальных объемах она полезна для здоровья человека, так как выступает эффективным антиоксидантом и положительно влияет на кровеносные сосуды.  Однако при различных нарушениях ее уровень повышается, а низкопуриновая диета способствует снижению этой кислоты.

Для лечения подагры и профилактики приступов, кроме медикаментозной терапии, ранее использовались серьезные ограничения в питании

Пурины поступают в организм с продуктами питания, чаще всего с белковой пищей, а фермент ксантиноксидаза расщепляет их и превращает в мочевую кислоту. Ежедневный рацион питания в среднем включает до 1000 мг пуринов, а в процессе лечения его поступление снижают до 100-200 мг.

Правила соблюдение диеты при артрите и подагре

Острый подагрический артрит во многих случаях возникает беспричинно и через несколько дней также пропадает даже без лечения. Сопровождается сильными болями и отеками пораженного сустава, чаще всего нижней конечности. После такого приступа наступает ремиссия, и многие больные пускают болезнь на самотек до следующего обострения.

Однако после таких приступов необходимо соблюдать правила питания, которые позволят снизить поступление мочевой кислоты в организм.

Диета при подагрическом артрите суставов включает такие правила:

1. Питайтесь часто и небольшими порциями. Такое питание не позволяет откладываться кислоте в тканях суставов, потому что она будет успевать выводиться из организма. Принимайте пищу через каждые три часа и не допускайте чувства голода и переедания.
2. Пейте больше воды. Соблюдайте питьевой режим и пейте воду в течение всего дня. Выпевайте в день до 2-2,5 литров чистой воды. При подсчетах выпитого количества, жидкость в виде чая, кофе или бульона не берут во внимание.
3. Употребляйте не больше 5-8 г соли в день, так как считается, что она ускоряет рост уратных камней.
   
   Антиподагрическая диета помогает контролировать выработку и выведение мочевой кислоты из организма человека
4. Раз в неделю необходимо устраивать организму разгрузку. В такие дни употребляйте в пищу только фрукты и овощи. Если в разгрузочный день очень тяжело перенести такую легкую пищу, можно сварить несоленую гречку или рис, а также запечь овощи.
5. Сведите к минимуму употребление алкоголя. В процессе лечения артрита и подагры необходимо полностью исключить алкоголь из своего рациона.

Вредные и полезные продукты при подагрическом артрите

Во время лечения больному запрещено употреблять такие продукты:

• красное мясо животных;
• мясные субпродукты (печень, почки, легкие);
• соленые и копченые блюда;
• жирную рыбу (сельдь, скумбрия, форель);
• мясные и рыбные бульоны;
• колбасы и сосиски;
• мясные и рыбные консервы;
• щавель и шпинат;
• кофе и какао;
• острые специи;
• соусы, майонезы и кетчупы;
• крепкий черный чай;
• алкогольные напитки;
• грибы;
• бобовые (фасоль, чечевицу, горох);
• сладкое (торты, выпечка, крема, пирожные, шоколад, конфеты).

Растительные продукты (например, бобовые), содержащие много пуринов, как правило, не опасны, так как являются поставщиками органических кислот

Так как больному человеку запрещаются кофе и крепкий черный чай, у многих возникает вопрос: «Можно ли пить зеленый чай при подагре?».  Зеленый чай оказывает эффективное мочегонное действие. Врачи рекомендуют пить его с лимоном, который помогает нейтрализовать пурины в составе зеленого чая и помогает вывести вместе с жидкостью вредную кислоту.

Больному может показаться, что все важные продукты исключаются из его рациона питания, однако это не так. Разрешенные и полезные продукты при подагре:

• все виды каш;
• молочные продукты (молоко, кефир, творог, ряженка, йогурты, сыр фета, сметана) ;
• овощи и фрукты (кроме малины, винограда, инжира);
• овощные котлетки, рагу, бульоны;
• отварное мясо только нежирных сортов (кролика, курицы, индейки);
• нежирные сорта рыб;
• цельнозерновые макаронные изделия;
• сухофрукты и орехи;
• зелень (укроп, петрушка, базилик);
• молочные супы с вермишелью;
• масло (сливочное, оливковое, льняное).

Диета при подагре очень схожа с питанием вегетарианцев, однако позволяет кушать нежирные сорта мяса и рыбы несколько раз в неделю. Нечасто можно включить в свой рацион креветки и раков.

Количество приемов пищи должно достигать 5-6 раз в день, небольшими порциями

Рекомендации по организации питания

Старайтесь систематично придерживаться диеты. Не нужно резко переходить на диетическое питание. Если организм привык к нездоровой пище, резкий отказ через несколько дней или недель может привести к срыву.

Важно плавно и осознанно перейти на правильную диету. Главное понять, что употребление пищи должно приносить пользу, а при подагре она возникает только при снижении количества мочевых кристаллов в организме.

Не вызывайте чувства голода. Недостаточное питание приводит к повышению уровня кислоты. Если нет времени на полноценный обед, подойдет бутерброд из цельнозернового хлеба со свежими овощами и вареным куриным филе. Такой перекус качественно дополнят орехи и сухофрукты.

Питание должно быть полноценным и разнообразным. Не употребляйте одни и те же продукты и блюда, такое питание быстро надоест. Разнообразьте свой завтрак творогом с орехами и фруктами, сырниками, молочными кашами и запеканками.

В летний сезон включите в меню овощи на гриле и употребляйте разнообразные фрукты и ягоды. Арбуз и дыня оказывают эффективное мочегонное действие и выводят из почек отложенные мочевые кислоты.

Правильное меню

Питание при подагрическом артрите суставов запрещает многие продукты. Чтобы питание не надоело ежедневное меню должно быть разнообразным. В процессе лечения врач может назначить диету и установить конкретный список разрешенных блюд.

Не обязательно придерживаться этого списка, главное знать перечень позволенных продуктов. Комбинируйте их и балуйте себя новыми блюдами и рецептами.

Вегетарианская диета в современном мире очень распространена и предоставляет огромное количество рецептов из овощей, орехов и молочных продуктов.

Избегайте или значительно ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием пуринов, таких как мясо молодых животных и птиц

Диета №6 – лечебное питание, направленное на уменьшения количества мочевой кислоты в организме. Часто назначается больным во время лечения подагрического артрита суставов и мочекаменной болезни.

Особенности диеты №6 при подагрическом артрите:

1. Разрешены мучные изделия из ржаной и пшеничной цельнозерновой муки, кроме выпечки из сдобного теста.
2. Можно употреблять различные овощные супы, вегетарианские борщи, окрошки, свекольники и супы-пюре, запрещаются мясные и рыбные бульоны, супы из бобовых и грибов.
3. Диета позволяет есть в больших количествах свежие и запечённые овощи. Добавляйте к ним три раза в неделю диетическое мясо курицы и кролика по 150 гр. Мясо можно запекать и отваривать.
4. Диета разрешает закуски в виде салатов, квашеных овощей и фруктов, винегреты и овощные рагу. Исключают копчености, колбасы, соленые сыры и консервы.
5. Из сладостей диета позволяет употреблять фрукты и ягоды, мармелад, зефир, сухофрукты и орехи.

Диета №8 направлена на борьбу с ожирением. Она очень популярна при лечении подагры и артроза у людей с лишним весом. Ее соблюдение уменьшает употребление углеводов и жиров. Общее количество калорий на день – 1700-1900 ккал. Из этой диеты исключаются мучные и макаронные изделия, манка и рис. Запрещены бананы, виноград, финики, копчености, жирные и пряные блюда.

Сделайте выбор в пользу овощей в любом количестве и в любой кулинарной обработке

Пример суточного меню при подагре:

1. Завтрак. Запеченные сырники на кукурузной муке с добавлением ягод и семечек, некрепкий чай.
2. Перекус. Отвар шиповника с горстью кураги и фундука.
3. Обед. Овощной бульон из картошки, моркови и брокколи. 150 гр запечённого кролика с овощным соусом и гречкой.
4. Полдник. Фруктовый салат, зеленый чай с лимоном.
5. Ужин. Вегетарианский борщ, винегрет с рисом и яйцом всмятку. Фруктовый компот.

Диета при подагрическом артрите – рекомендации ревматологов:

1. Постоянно соблюдайте низкопуриновую диету.
2. Откажитесь от кофеина и алкоголя, так как они могут привести к обострению заболевания.
3. Кислота, которую содержат фрукты и овощи, не имеет связи с мочевыми кристаллами. Цитрусовые продукты и помидоры не исключаются во время диетического низкопуринового питания.
4. Употребляйте мясо только в умеренных количествах. Три раза в неделю курица и мясо кролика будут только на пользу больному организму.
5. Молоко очень полезно для человека с подагрой. Оно содержит необходимые организму белки и способствует выведению мочевой кислоты.

Питание при болях

Питание при обострении подагрического артрита исключает любые мясные и рыбные продукты. Такое питание позволит избавиться от боли и неприятных ощущений. В это время  больному обеспечивают постельный режим, а меню состоит преимущественно из жидкой пищи. Питаются небольшими порциями до 6 раз в день.

Ешьте больше продуктов из цельного зерна, фруктов, овощей и меньше рафинированных углеводов

При такой строгой диете больному можно предложить:

• молоко;
• отвары и настрои шиповника;
• жидкие молочные и обычные каши;
• салат из нескольких видов фруктов;
• овощные бульоны.

Важно чтобы больной не голодал и употреблял достаточное количество жидкости.

Лечение болевого синдрома

В большинстве случаев с болевым синдромом можно справиться самостоятельно. От болевого синдрома подагры в домашних условиях можно избавиться с помощью:

1. Постельного режима. В моменты обострения боли больной должен соблюдать полный постельный режим. Больную конечность можно положить на подушку, чтобы она оказалась на возвышенности.
2. Строгой диеты. Соблюдение строгой диеты с минимальным содержанием пуринов позволит уменьшить болевые ощущения, употребляется жидкая пища в виде компотов, киселей, бульонов и молока.
3. Компрессов. Компрессы эффективно избавляют от болей и снимают воспалительный процесс. Качественно помогают компрессы на основе димексида, бишофита и медицинской желчи. Перед применением растворов обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению.
4. Медикаментозного лечения. Снять острую боль помогут «Парацетамол», «Нимесил», «Мовалис» и «Кетопрофен». Перед их применением лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Отличается ли диета при подагрическом артрозе

Риск возникновения артроза повышается, когда у человека присутствует лишний вес. Диета №8 позволяет снизить вес и поддерживать здоровую массу тела. Диетическое питание при артрите и артрозе имеет некоторые отличия.

При подагрическом артрозе больному необходим коллаген, поэтому рацион питания включает блюда на основе желатина – различные фруктовые желе, заливные блюда с мясом и рыбой.

При артрозе человеку нужно обеспечить поступление в организм белка, поэтому нежирное мясо и рыба разрешаются. Стараются максимально исключить мучные и макаронные изделия.

Остальные моменты с питанием при артрите имеет общие черты.

От подагрического артрита зачастую страдают мужчины. При отсутствии лечения болезнь может перерасти в хроническую форму, которая будет доставлять человеку значительный дискомфорт и вызывать сильные боли в периоды обострения.

Подагра поддается лечению. При систематичном соблюдении низкопуриновой диеты значительно увеличиваться вероятность восстановления здоровья.

Питание при лечении подагры играет важную роль и при наличии медикаментозного лечения никак не исключается. Диета позволяет снизить количество кристаллов мочевины и восстановить пораженные суставы.

При возникновении первых симптомов и приступов важно обратится к врачу и начать полноценное лечение.

Источник: https://moysustav.expert/artrit/dieta-pri-podagricheskom-artrite

Лечение подагрического артрита в домашних условиях

• Подагрический артрит – это заболевание суставов, проявляющееся на фоне избыточного отложения уратов (солей мочевой кислоты).
• Деструктивные процессы начинаются, как правило, с пальца большой ноги.

1. С течением времени воспалительный процесс захватывает другие костные группы и переходит на внутренние органы.
2. Лечение подагрического артрита в домашних условиях проводится под строгим контролем лечащего врача.

Домашние методы терапии

В домашних условиях используются наружные средства и составы для приема внутрь.

Положительная динамика наблюдается при применении и тех, и других. Методы лечения должны быть одобрены лечащим врачом.

Самолечение подагрического артрита, когда больной полагается на советы знакомых, чреваты плохими последствиями. Специалист назначает лекарства, исходя из результатов обследования и поставленного диагноза.

Для наружного применения

Эффективным народным способом против суставной патологии является мазь, для приготовления которой понадобятся:

• хозяйственное мыло – ¼ часть от всего куска;
• растительное масло – 50 мл;
• керосин – 50 мл;
• пищевая сода – 0,5 ст. л.

Порядок приготовления:

1. Мыло измельчить. Самый простой способ: натереть его на мелкой терке.
2. Перемешать все остальные компоненты, добавить к ним мыльную стружку.
3. Разогреть смесь до теплого состояния, комфортного для тела.

Мазь надо втирать в больной сустав на ночь на протяжении 3 дней. Пораженный участок оборачивается мягкой теплой тканью.

Состав для наружных втираний можно приготовить по другому рецепту.

Понадобятся:

• медицинский спирт;
• сливочное масло.

Соотношение продуктов должно быть одинаковым.

Внимание! Разогревающие мази используются при хроническом течении болезни. При острых приступах их применять нельзя.

Порядок приготовления:

1. На разогретую сковороду положить кусок сливочного масла (нельзя использовать для этих целей дешевый продукт, содержащий растительные жиры и лишь отдаленно напоминающий масло), растопить его.
2. Влить в посуду такое же количество спирта.
3. Поджечь смесь и подождать, пока спирт не выгорит.
4. Остудить состав до теплого состояния.

Втирать аккуратными массажными движениями мазь лучше вблизи источника внешнего тепла (печка, батарея). Больной сустав оборачивается несколькими слоями мягкой, неколющейся ткани.

Для приема внутрь

Вылечить подагрический артрит окончательно невозможно, но добиться заметного облегчения состояния помогут яблоки. Предпочтение отдается кисло-сладким сортам.

Продукт восстанавливает кислотно-щелочной баланс в организме, способствует выведению солей мочевой кислоты, устраняет проблемы с пищеварением, нормализует обмен веществ, ускоряет потерю лишнего веса. Поэтому он включен во многие лечебные диеты.

• Яблоки употребляют в свежем виде и делают из них компот.
• Он сам по себе получается очень вкусным, поэтому нет необходимости добавлять в него сахар.
• Для приготовления яблочного отвара нарезаются кусочками 4-5 яблок.

Их засыпают в кастрюлю объемом 3-5 литров, наполняют ее водой и ставят на огонь. Когда вода закипит, огонь уменьшают. Фрукты томятся на плите еще 10-15 минут.

Закрытую емкость закрывают одеялом и оставляют жидкость настаиваться еще 4 часа. Отвар пьют в течение дня небольшими порциями. В самих яблоках витаминов после варки мало, но зато они богаты клетчаткой.

Не таким вкусным, но не менее полезным является луковый отвар. Для его приготовления понадобятся 3 головки репчатого лука. Шелуху с них не надо счищать – она тоже обладает лечебными свойствами.

Луковицы укладывают на дно посуды и заливают 1 литром воды. На среднем огне доводят воду до кипения и уменьшают мощность подогрева.

Лук варят до тех пор, пока он не станет мягким и не развалится. Отвар процеживают и пьют по 1 стакану 3 раза в день.

Занятие – не из приятных, но придется потерпеть.

Курс лечения луком продолжается до 2 недель, потом следует перерыв на 1 неделю.

Внимание! Если на коже появились высыпания, появилось чувство недомогания, возникли затруднения с дыханием – причиной этих симптомов может быть индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав лекарственного средства.

В этом видео вы найдете еще несколько полезных рецептов:

В прошлые века наблюдалась тенденция поражения подагрой представителей дворянских сословий. Ученые обратили внимание, что тяжелый диагноз ставится людям, склонным к определенным привычкам в питании.

Аристократы употребляли большое количество кофе, мясных блюд, шоколада, алкоголя. Ограничение подвижности и легкие болевые ощущения в суставах списывались на физическое утомление или на возраст.

Мероприятия по укреплению иммунитета ни к чему не приводили, и заболевание продолжало прогрессировать.

В период ВОВ количество больных подагрой резко сократилось. Связано это было, опять же, с питанием людей, в котором лишь в малом количестве присутствовала белковая пища и алкоголь.

Существуют 2-е основные причины развития подагрического артрита:

1. Мочевая кислота не превышает нормальных показателей, но больные почки не в состоянии справиться с возложенной на них нагрузкой и вывести излишки солей из организма.
2. Уровень мочевой кислоты «зашкаливает», и здоровые почки просто не успевают «перерабатывать» ее огромное количество.

1. «Излюбленные» места отложения кристаллов урата – участки с замедленным или недостаточным кровоснабжением.
2. Поэтому люди, вынужденные ежедневно много часов стоять на ногах (например, продавцы, работники промышленных предприятий), и при этом злоупотребляющие алкоголем и жирной мясной пищей – рискуют заработать подагрический артрит в первую очередь.

Следом за ними в группу риска входят мужчины и женщины, у которых развиваются воспалительные процессы в почках и нарушен обмен веществ в организме.

Упрямцы, ни под каким предлогом не меняющие вредные пристрастия в питании (ничего не болит, нет лишнего веса – зачем что-то менять?), тоже могут не избежать горькой участи.

Что стоит запомнить?

1. Артрит является осложнением подагры. Если своевременно приняты меры по восстановлению обменных процессов в организме, то суставная патология перестает прогрессировать.
2. При лечении подагрического артрита наблюдается положительная динамика, когда традиционная терапия проводится в комплексе с народными способами, рекомендованными лечащим врачом.
3. Разогревающие составы применяются в подострый период и в период хронического течения болезни.
4. Особое внимание при лечении обращается на рацион больного: в нем присутствует минимальное количество мяса, исключаются копчености, соленые кушанья, маринады и острые приправы. Упор делается на овощи и фрукты, каши и цельнозерновых круп, кисломолочные продукты, компоты, натуральные соки.

В средние века люди долгие годы страдали от подагры и умирали в муках от вызываемых ею осложнений. Современная медицина предлагает эффективные методы терапии, которые не только спасают больных, но и позволяют вести полноценный образ жизни.

Источник: http://krepkiesustavy.ru/artrit/podagricheskiy-lechenie-v-domashnih-uslovijah/

Диета при подагрическом артрите

Как известно, причиной подагрического артрита становится избыточное накопление в организме мочевой кислоты. Наиболее часто от недуга страдают мужчины, что неудивительно – мужские половые гормоны благоприятствуют выработке мочевой кислоты в больших объемах.

Корректировка питания – один из обязательных пунктов лечения заболевания, поэтому правильная диета при подагрическом артрите и отказ от вредных привычек, в первую очередь чрезмерного потребления алкоголя, становятся непременными условиями выздоровления и последующего контроля болезни.

Вторая особенность – периодичность питания. Как и в случае с другими хроническими заболеваниями суставов, кушать необходимо чаще (5-6 раз в день), но значительно сокращая порции.

Раз в неделю желательно устраивать разгрузочные дни, формируя рацион из фруктов и несоленых овощей, каш на воде, ягодных морсов, травяных несладких чаев, минеральной негазированной воды.

Третье, о чем следует помнить, — жидкость. Чтобы мочевая кислота правильно выводилась из организма, ее следует «вымывать» большим количеством фильтрованной воды. Стандартная норма – 2 литра в день.

При этом важно понимать, что чаи, морсы, бульоны и прочие жидкости в счет не идут. Выпивать требуемый суточный объем воды следует равномерно (ни в коем случае не залпом и не за один-два присеста).

Постарайтесь распределять количество воды (а это примерно 8 стаканов) на весь день (в первое время можно пить воду даже по часам). Если вы не смогли в какой-то из дней выпить все два литра, не пытайтесь на следующий день наверстать упущенное.

Подагрический артрит и диета тесно связаны, ведь оттого, что вы употребляете в пищу и в каком режиме, напрямую зависит функционирование организма и правильное выведение мочевой кислоты.

Полезно будет и считать калории. В день – не более 2800 ккал, при этом состав потребляемых белков, жиров и углеводов должен распределяться следующим образом – 80 г жиров, столько же белков, 400 гр углеводов.

Необходимо сильно ограничить потребление соли – до 5 г в сутки. Это общее количество соли, в том числе и той, которую вы используете для приготовления блюд. Кажется, что сделать это практически нереально, но это заблуждение.

Следует всего лишь недосаливать пищу, и постепенно ваши рецепторы привыкнут воспринимать недосоленные блюда.

Сокращение потребления соли – одно из обязательных условий диеты при всех видах суставных болезней, да и вообще, чем меньше соли вы кушаете, тем здоровее будете.

Людям, страдающим от подагры, приходится отказываться от многих блюд и продуктов. В первую очередь из рациона следует исключить:

• жирное мясо баранины и телятины;
• печень, желудки, сердце и другие внутренние органы животных и птиц;
• заливное, холодец, студень;
• жирные сорта рыб: селедка, сардина, скумбрия – и соленые, и копченые;
• любые копчености;
• острые приправы;
• бобовые (фасоль, горох);
• сою;
• выпечку из дрожжевого теста.

• вареной колбасы;
• отварной рыбы (форель, лосось);
• отварной курицы, индюшатины, гуся, утки;
• масла сливочного;
• грибов;
• редьки;
• цветной капусты;
• шпината и щавеля.

Молоко при подагре лучше не пить в чистом виде, а варить на нем каши или подбеливать чай.

Кажется, что из рациона исключены почти все популярные продукты. Что же тогда остается больным подагрой? По рекомендации ревматологов диета при подагрическом артрите базируется на вегетарианском меню.

Представляем, как печально сейчас вздохнули мужчины, которым без мяса трудновато прожить.

Не спешите расстраиваться – мясо кушать тоже можно, но только не жареные бифштексы, а тушеную или запеченную в собственном соку нежирную говядину, крольчатину, индейку.

Мясные блюда не рекомендуется употреблять после приступа подагры. Лучше выждать несколько недель, чтобы не спровоцировать новое обострение.

В рационе больного подагрой также должны быть:

• нежирные и слабосоленые сорта сыров;
• нежирные кисломолочные продукты (сметана жирностью не более 10%, творог – не более 3%);
• яйца (не более одного в день);
• отварные или свежие овощи (капуста, морковь, картофель, баклажаны), а также разнообразные блюда на их основе – овощные котлетки, рагу и пр.;
• очень полезны зеленые яблоки и арбузы;
• каши из любых видов круп (за исключением овсянки), а также макароны.

• Первые блюда – овощные супы на воде или молоке, молочные супы с вермишелью, окрошки.
• Хлеб – только ржаной или с отрубями.
• Мясо – только отварное.
• Нежирные кисломолочные продукты, в том числе несоленые сыры, творог, сметана.
• Под запретом – овсяная каша, бобовые.
• Вторые блюда – овощи и нежирное мясо с овощными соусами из сметаны, молока и томатной пасты без соли. Овощи можно запекать, варить, тушить, готовить на пару или кушать в свежем виде.
• Дополнять блюда следует зеленью.
• На десерт – конфитюр, джемы, мармелад, пастила. Но чем меньше в меню будет сахара, тем лучше.
• Не повредят и любые орехи, кроме арахиса, — по 20 грамм в день.
• Крепкий чай и кофе окажутся под запретом, но им на смену придут чаи травяные, компоты, морсы, кисель.

Диета назначается при подагрическом артрите, который протекает на фоне избыточного веса. Чтобы стабилизировать обмен веществ, питание при подагрическом артрите в этом случае предполагает снижение количества жиров и углеводов и увеличение количества белков.

• Супы – преимущественно овощные.
• Хлеб разрешен только ржаной, но и его объемы должны быть значительно уменьшены.
• Блюда из постного мяса и рыбы – не чаще 2 раз в неделю. Жарить рыбу и мясо нельзя!
• Блюда из круп, а также макароны употребляются очень дозировано.
• Кефир и нежирный творог – только эти кисломолочные продукты разрешены при данной диете.
• Много фруктов и ягод, а также напитков и блюд на их основе. В этом случае, правда, существует ряд ограничений (скажем о них чуть ниже).

• сладкая белая выпечка;
• любые виды сладостей, в первую очередь шоколадные конфеты;
• манные и рисовые каши;
• виноград и другие фрукты с большим содержанием сахара.

Чтобы питание при подагре и артрите было разнообразным, придется тщательно составлять меню на каждый день. Это может показаться утомительным или финансово затратным, но со временем вы научитесь корректировать свои покупки в продуктовом магазине с учетом действующих ограничений, а также сможете быстро подбирать продукты, которые вас порадуют.

Итак, посмотрите, как аппетитно может выглядеть меню на один из дней!

• Завтрак. Бутерброды со ржаным хлебом, базиликом и сыром. Чашка травяного чая. Горсть орехов.
• Перекус. Зеленое яблоко.
• Обед. Овощной суп-пюре из цветной капусты. На второе – крольчатина, запеченная в духовке с картофелем по-деревенски. Овощной салат, заправленный оливковым маслом. Компот.
• Перекус. Фруктовый салат-коктейль с нежирным домашним йогуртом.
• Ужин. Паста (макароны) с кусочком куриной грудки, запеченной с баклажанами и сыром. Чашка травяного чая.
• Перед сном. Полстакана нежирного кефира.

И не забывайте – больше воды и меньше соли! Подагрический артрит потребует от вас контроля питания на протяжении всей жизни, но зато правильный рацион поможет снизить риск обострений.

Источник: https://medeok.ru/artrit/dieta-pri-podagricheskom-artrite

Лечение подагрического артрита народными средствами

Подагра известна докторам, как болезнь королей, аристократов. Причина в том, что история знает массу случаев, когда подагрический артрит мучил людей с хорошим достатком. Богачи страдали от заболевания на протяжении долгого времени.

В большинстве случаев, причиной болезни была неумеренность в еде, ведение неправильного образа жизни, злоупотребление алкоголем, вредной пищей.

Симптомы болезни впервые описал человек, сам на протяжении 30 лет страдавший от подагрического артрита.

Исторические факты

1. История болезни описана учеными Древнего Египта, произошло это до нашей эры. Тогда подагра поразила сустав большого пальца. Лекари тщательно описали симптомы болезни, ее проявления. В конце XVII века английский врач создал «Трактат о подагре», первым установил, что подагра — отдельное заболевание.Доктор четко описал клиническую картину течения болезни.
2. В 1848 году английский физиотерапевт занялся исследованием подагры. Он опустил нитку в кровь больного, выявил увеличение мочевой кислоты в организме. История рассказывает о том, что со Среднего века до 20 века подагра чаще диагностировалась у людей с хорошим достатком.Поэтому симптомы, проявления болезни хорошо изучены докторами. Страдающие подагрической формой артрита, считались гениями, добродетелями.
   
   
3. История болезни насчитывает множество случаев, когда подагра поражала королей, аристократов, которые долгое время гордились заболеванием. Когда симптомы болезни приобретали хронический характер, аристократы не торопились от нее избавляться. Ревматоидный тип заболевания отличается от острого, тем, что носит хроническую форму, склонен к рецидиву.

Основные симптомы

В большинстве болезнь диагностируется у мужчин зрелого возраста от 55 лет и старше. Реже у женщин, преодолевших предел менопаузы. Патология возникает у людей немолодого возраста. Первая стадия болезни протекает без симптомов. На последующих стадиях ревматоидный артрит характеризуется увеличением мочевой кислоты в плазме крови, моче. Проявления:

• Воспалительный процесс в области суставов.
• Повышенная утомляемость.
• Боль при совершении несложных движений.
• Симметричное поражение хрящевой ткани в области кистей рук, коленей.
• Повышение температуры тела, часто лихорадка.
• Пиелонефрит хронического характера.
• Боль, жжение при мочеиспускании.
• Появление специфических образований в области поражённой ткани.

Симптомы болезни схожи с любым поражением суставов. Ревматоидный артрит классифицируют по нескольким стадиям, чтобы выявить причину болезни, назначить адекватное лечение.

• Первая стадия заболевания. Бессимптомное повышение мочевой кислоты в организме. Не признак хронического типа патологии.
• Острый подагрический тип заболевания. Вторая стадия развития патологии. Возникает при наличии нескольких признаков.
• Межкритический период. Время, когда заболевание из привычной стадии переходит в хроническую.
• Хроническая форма патологии, наблюдается отложение в суставах. Лечение формы заболевания длится долго, идет с переменным успехом.

Диагностика

Для диагностики ревматоидного артрита соединительной ткани проводить рентгенографию необязательно. При проведении исследования выявляют отложения тофусного типа, определяют степень повреждения хрящевой, межсуставной ткани. Рентген диагностирует, насколько повреждены хрящи, ткани.

1. Химический, микроскопический анализ, поможет выявить наличие кристаллов мочевой кислоты в синовиальной жидкости сустава.
2. При осмотре наличие отечности в области двух, более суставов.
3. Поражение большого пальца, наличие системных атак.
4. Клинически доказанное образование тофусов.

Критерии помогут диагностировать ревматоидный артрит, приняты на симпозиуме в Нью-Йорке в 1966 году. На их основании доктора диагностируют артрит у мужчин, женщин.

Критерии

• Специфические узлы в жидкости суставов.
• Образование специфических отложений — тофусов, наличие доказано клинически.
• Ревматоидный артрит, характеризующийся множественными атаками в анамнезе.
• Воспаление ткани в области пораженного хряща в первые 24 часа.
• Множественные поражения соединительной ткани.
• Кожа в области воспаленного сустава горячая на ощупь.
• Отек, боль в области мягких тканей конечности.
• Отсутствие бактерий в суставной жидкости.
• Увеличение мочевой кислоты в крови.

Для диагностики ревматоидного артрита одного признака недостаточно. У больного наблюдается несколько проявлений заболевания. Тогда доктор имеет право диагностировать подагру.

Назначить лечение, направить пациента на прободение других исследований различного характера, при необходимости.

Лечение

Часто ревматоидный тип поражения соединительной ткани нуждается в комплексном лечении патологии. Подагра – особое заболевание, можно лечить народными средствами.

Лечение продолжается долго, зависит от стадии развития патологии. Применяется медикаментозное лечение, лечение народными средствами в качестве вспомогательной терапии.

Существуют проверенные рецепты, помогающие при заболевании:

1. Народное лекарство из Японии от артрита. Давно японский доктор предложил лечить артрит жаром, холодом. Посоветовал взять две ванночки, одну заполнить холодной водой с кусочками льда, другую кипятком. В горячую воду кинуть пару горсточек любого зерна. Когда вода немного остынет, зерно распарится, необходимо чередовать ванны между собой. Зерно нужно разминать руками, ногами. В горячей ванной вода должна быть такой, какую конечности могут стерпеть. Следом погружаем руки, ноги в холод, так пока горячая вода не остынет. После окончания процедуры обернуть воспаленные суставы в шерстяную ткань.
2. Лекарство из сока черной редьки. Лечение начинается с приема свежевыжатого сока черной редьки. Можно смешивать с другими жидкостями, на усмотрение больного. Начинать нужно с приема чайной ложки в день, постепенно увеличивая дозировку. Если сок раздражает слизистую желудка, лечение прекратить, приостановить на время повышение принимаемой дозы. Закончить процедуры, когда общий объем выпитого сока черной редьки составит 3 литра.
   
   
3. Ванночки с ромашкой. Метод лечения прост. Понадобится 2 столовые ложки цветков ромашки, обладающей превосходным антисептическим действием. Необходимо подготовить отвар, залить его в горячую воду с солью. Ванну принимать не более получаса. Потом завернуть ноги, руки в теплую ткань, лечь под одеяло, чтобы прогреть суставы.
4. Отвар из корней морены. Лечение заключается в том, что каждый день необходимо выпивать стакан отвара этих корней. Готовят отвар на водяной бане в течение 10 минут. Чайную ложку заливают стаканом крутого кипятка, потом отвар принимают дважды в день по полстакана.
5. Сало, пшеничная каша. Пшеничная каша без масла, приготовленная на воде, выводит соли из организма. Можно есть на протяжении недели, потом готовить блюдо на молоке. С салом проще, необходимо для наружного применения. Разрезать кусок несоленого сала на маленькие части. Эти маленькие кусочки медленно, постепенно втирать в пораженную область. Если боль сильная, сделать компресс из сала, оставив его на ночь. После использования компресса от сала необходимо избавиться.

Народные рецепты просты в применении, зачастую использование их в качестве дополнительной терапии поможет избавиться от неприятных симптомов болезни в течение короткого периода времени.

Источник: https://OtNogi.ru/bolezn/artrit/lechenie-podagricheskogo-artrita-narodnymi-sredstvami.html

Лечение подагрического артрита народными средствами

Одно из основных проявлений подагры, подагрический артрит, появляется при нарушении процессов обмена. Его основной признак — воспаление суставов, развивается при отложении в суставных структурах солей мочевой кислоты.

Почему развивается артрит

Кислота при избыточном накоплении откладывается кристаллами уратов в суставах.

Уровень содержания мочевой кислоты увеличивается при:

• поступления больших количеств пуринов с пищей;
• увеличении выработки мочевой кислоты организмом;
• снижении возможности почек выводить токсины (случаи различных почечных патологий).

Любой из механизмов нарушения метаболизма приведет возникновению подагрического артрита  при критическом накоплении кислоты, отложении солей в суставах.

Симптомы

Нередко подагрический артрит проявляется острым приступом внезапно ночью.

Спровоцировать подагрическую атаку может:

• пища, содержащая пурины;
• алкоголь;
• инфекции;
• хирургические вмешательства;
• травмы.

Первая стадия: подагрический артрит атакует сустав большого пальца нижней конечности. На вторую ногу процесс не распространяется. При отсутствии лечения подагрического артрита, воспаляются другие мелкие суставы конечностей.

Острая атака проявляется:

• сильной болью;
• появлением отека;
• подвижность снижается;
• возможно повышение температуры до 38-390

При первом приступе симптомы воспалительного процесса исчезают без применения препаратов. Необходимо обязательно пройти лечение подагрического артрита, не допустить дальнейшего развития процесса.

Терапия артрита

Стадии лечения подагрического артрита, их цели:

• снять острые проявления;
• нормализовать обмен пуринов;
• восстановить функции суставов.

Используя различные методы, медики достаточно успешно справляются с поставленными задачами. Лечение подагрического артрита народными средствами процесс выздоровления ускоряет.

Лечение диетой

Наряду с медикаментами, при лечении подагрического артрита доктора настоятельно рекомендуют соблюдать диету. Поможет побороть заболевание сельдерей.

Растение известно целебными свойствами: способностью выводить мочевую кислоту. При регулярном употреблении сельдерея:

• нормализуются обменные процессы;
• уменьшается боль;
• снимается воспаление.

Воздействовать на подагрический артрит можно при помощи рецептов, вкусных, полезных.

Салат с сельдереем

• сельдерей (корень) 30 г;
• сырая свекла средних размеров;
• яблоко;
• средняя морковь;

Все ингредиенты измельчить на терке, добавить зелень, уксус. Заправить растительным маслом.

Такой салат поможет суставам, улучшит кровоток, повысит уровень гемоглобина. Его регулярное употребление избавит от лишнего веса, при подагре имеющее большое значение.

При лечении подагрического артрита нужно в день обязательно употреблять не менее 2 литров жидкости. В период обострения используют щелочные минеральные воды. Они хорошо вымывают мочевую кислоту.

Средства для снятия болей

При лечении подагрического артрита народными средствами часто используется ромашка аптечная. В ее состав входят вещества, уменьшающие воспаление, подстегивают восстановительные процессы. Чтобы снять острую боль, применяют цветочные ванночки  ромашки.

Целебный настой: 2 столовые ложки цветков на литр воды. Сырье залить кипятком, настоять 40-50 минут. Процеженный раствор перелить в удобную для принятия ванночки емкость, погрузить больную конечность. Процедуру выполняют 15-20 минут.

Делать необходимо несколько раз в день, но настой каждый раз должен быть свежим. Один из компонентов эфирного масла, хамазулен, частично разрушается при нагревании. Если настой подогревать несколько раз, лечебный эффект будет крайне низким.

Ромашковый чай для лечения подагрического артрита народными средствами применяют довольно часто. Используется как мочегонное, успокоительное средство. 1 литром кипящей воды заливают 1 столовую ложку сырья. На 15 минут ставят на водяную баню. Остужают 1/3 часа. Процеженный чай разделяют на 4-5 приемов.

Используя ромашку нельзя забывать об осторожности: передозировка эфирного масла растения вызывает слабость, головную боль.

Для снятия болей при лечении подагрического артрита народными средствами вяручит камфорный спирт. Обладает противомикробным свойством, способствует регенерации тканей. Камфорный спирт уменьшает боль, воспаление, улучшает кровоснабжение.

Приготовление мази:

• камфорного спирта 100 мл;
• сухой горчицы 50 г;
• белок 1 яйца.

Белок взбить, добавить остальные ингредиенты. Накладывать мазь на больные места перед сном.

Многие народные средства оказывают хорошее лечебное воздействие, но их неправильное применение может принести вред. Перед использованием какого-либо рецепта, обязательно советуйтесь с врачом.

Источник: https://www.vam3d.com/lechenie-podagricheskogo-artrita-narodnymi-sredstvami/