Шейный остеохондроз достаточно деликатная и сложная проблема. Дело в том, что в области шеи находится множество нервных окончаний различных мозговых центров. В зависимости от того, какой диагноз у больного и в какое лечебное учреждение он обратился, лечение шейного остеохондроза может назначить либо невролог, либо остеопат, либо вертебролог.
При лечении шейного остеохондроза используется комплексный подход.
Наряду с приёмом препаратов необходимо:
В особых случаях рекомендуется ношение специального, корректирующего осанку, воротника.
В начальной, лёгкой стадии болезни, достаточно:
К сожалению, с возрастом болезнь прогрессирует и необходимо менять методы лечения шейного остеохондроза. Тут нужны более разнообразные методы, которые включают вдобавок к вышеперечисленным медикаментозное лечение, вибромассаж, приём витаминов группы B и D и ношение воротника Шанца.
Медикаментозное лечение шейного остеохондроза включает:
Важной частью лечения шейного остеохондроза является его профилактика. Профилактика шейного остеохондроза проста и полезна всем, в том числе и здоровым людям.
Главный посыл профилактических мер – контроль за правильной осанкой и создание комфортной среды жизнедеятельности.
Важное место отводится и самомассажу. Время от времени следует массировать себе заднюю поверхность шеи. Делается массаж путём продавливания пальцами шеи от плечевой до затылочной зоны, чередуя продавливания с лёгким похлопыванием.
Если ваше рабочее место за компьютером, то необходимо приучить себя сидеть с прямой спиной и держа локти на уровне стола. Монитор должен располагаться чуть выше уровня глаз. В работе важны перерывы, дающие отдых спине и глазам.
Мнение экспертаАлександр БербецТерапевтПо утрам необходимо делать комплекс упражнений, завершать который следует контрастным душем.
Малые операционные помещения, будь то в клиниках, стоматологических кабинетах или ветеринарных клиниках, требуют особого внимания…
Медицинская справка формы 086/у – это важный документ, который подтверждает состояние здоровья человека и его…
Игры с минами всегда привлекали азартных игроков своей уникальной динамикой и азартом. Однако, с развитием…
Белорусская кухня - это не только картофельные драники и капустные пироги. Это также богатое разнообразие…
Сейчас можно наблюдать стремительное развитие многих сфер деятельности, в том числе и банковской. Если раньше…
Java - один из наиболее востребованных языков программирования в мире, и профессия Java-разработчика открывает перед…