Остеохондроз шейного отдела: лечение и профилактика

Шейный остеохондроз достаточно деликатная и сложная проблема. Дело в том, что в области шеи находится множество нервных окончаний различных мозговых центров. В зависимости от того, какой диагноз у больного и в какое лечебное учреждение он обратился, лечение шейного остеохондроза может назначить либо невролог, либо остеопат, либо вертебролог.

Остеохондроз шейного отдела: лечение

При лечении шейного остеохондроза используется комплексный подход.

Наряду с приёмом препаратов необходимо:

• физиотерапевтическое лечение,
• массаж,
• занятия лечебной физкультурой,
• приём фитопрепаратов,
• витаминов
• и конечно, соблюдение диеты.

В особых случаях рекомендуется ношение специального, корректирующего осанку, воротника.

В начальной, лёгкой стадии болезни, достаточно:

1. делать лечебную гимнастику,
2. следить за правильной осанкой,
3. спать на жестком матрасе в правильной позе
4. и соблюдать низкокалорийную диету.

Остеохондроз: болезнь прогрессирует с возрастом

К сожалению, с возрастом болезнь прогрессирует и необходимо менять методы лечения шейного остеохондроза. Тут нужны более разнообразные методы, которые включают вдобавок к вышеперечисленным медикаментозное лечение, вибромассаж, приём витаминов группы B и D и ношение воротника Шанца.

Воротник Шанца

• Этот воротник представляет собой жёсткое фиксирующие устройство, помогающее в период обострения следить за осанкой и которое помогает сохранять зону поражения остеохондрозом в покое и комфорте.
• Каркасные воротники используются для жёсткой фиксации, а надувные воротники дают небольшую свободу движения.
• Надувные воротники немного вытягивают позвоночник, поэтому степень надува должен определить врач. Это хорошее подспорье в восстановительный период.

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза включает:

• использование препаратов следующих групп:анальгетики, обезболивающие средства;
• спазмолитики;
• противовоспалительные нестероидные препараты;
• успокаивающие средства, а в период обострения остеохондроза и в случаях неврозов, вызванных сильными болями, рекомендуют к приёму антидепрессанты;
• витамины, содержащие фосфор и кальций группы B и D;
• обезболивающие наружные средства в виде мази или геля, содержащие компоненты для стимуляции регенерации ткани.

Профилактика шейного остеохондроза

Важной частью лечения шейного остеохондроза является его профилактика. Профилактика шейного остеохондроза проста и полезна всем, в том числе и здоровым людям.

Главный посыл профилактических мер – контроль за правильной осанкой и создание комфортной среды жизнедеятельности.

Если ваше рабочее место за компьютером, то необходимо приучить себя сидеть с прямой спиной и держа локти на уровне стола. Монитор должен располагаться чуть выше уровня глаз. В работе важны перерывы, дающие отдых спине и глазам.

Мнение эксперта

Александр Бербец

Терапевт

По утрам необходимо делать комплекс упражнений, завершать который следует контрастным душем.