При такого рода недомоганиях, как частые головокружения, обмороки, быстрая утомляемость и ухудшение умственной деятельности, врачи чаще всего рекомендуют проверить уровень гемоглобина в крови. Почему так важно знать его уровень и какова норма гемоглобина в крови?
Роль гемоглобина в жизнедеятельности организма
Для начала стоит разобраться, что такое гемоглобин и какую роль в функционировании организма он играет.
Химическое соединение под названием гемоглобин находится в эритроцитах и выполняет задачу транспортировки кислорода по всему организму и доставки углекислого газа обратно в легкие. Норма гемоглобина в крови говорит о том, то все клетки обеспечиваются необходимым кислородом. Недостаток же этого элемента приводит к кислородному голоданию, что особенно негативно сказывается на умственной деятельности (умственном развитии у детей).
Какие показатели гемоглобина считаются нормой?
Говоря о нормальных показателях, следует учитывать несколько факторов. Во-первых, уровень гемоглобина зависит от возраста человека. Что касается детей, то у новорожденных деток этот показатель меняется от недели к неделе, далее существует норма по месяцам и позже – годам. Интересно, что самый высокий уровень отмечается в первые дни жизни и постепенно уменьшается к 6 месяцам, после чего снова плавно повышается.
Во-вторых, у мужчин и женщин показатели в норме различаются. У прекрасного пола эти показатели выше и составляют 120-160 г/л, хотя они могут варьироваться, поскольку зависят от менструального цикла. Здоровым мужчинам характерны показатели 130-170 грамм на литр.
Норма гемоглобина в крови у будущей мамы
Во время беременности организм претерпевает немало изменений. Некоторые из них видны невооруженным глазом, о других могут свидетельствовать лишь данные анализов. Подобные изменения коснулись и концентрации гемоглобина в крови.
Норма гемоглобина в крови у будущих мам составляет 110-150 г/л, т. е. ниже, чем до беременности. Это вполне логично, учитывая, что в этот период увеличивается объем циркулирующей крови, за которым не поспевает выработка организмом гемоглобина. К тому же, необходимый для синтеза гемоглобина элемент (железо) начинает потребляться растущим плодом.
Основная проблема при беременности это низкий уровень гемоглобина. В этом случае врач предлагает женщине большое внимание уделить своему питанию, введя в рацион продукты, содержащие железо, витамин B12 и фолиевую кислоту.
