Народные средства при борьбе с повышенным давлением

Каждый человек слышал о таком заболевании, как гипертония – это повышенное артериальное давление.

Это заболевание характеризуется таким неприятным моментом, как устойчивое повышение АД – в последнее время артериальная гипертония занимает 25% в мире всех случаев заболеваний сердечно сосудистой системы.

Гипертония – коварная болезнь, которая может вызывать серьезные последствия для здоровья человека: ишемия, инсульт, поражение почек. Если человек халатно относится к своему здоровью и не лечит многолетнюю гипертонию, то такое заболевание, как атеросклероз развивается ускоренными темпами.

Также вероятность заработать  сердечную недостаточность и проблемы с почками существенно возрастает.

Гипертония имеет три стадии развития – каждая из них обладает своей спецификой лечения. Помимо лекарственных препаратов гипертоники используют широкий спектр народных средств, которые помогают облегчить состояние.

Общие рекомендации для людей, страдающих гипертонией

• не стоит игнорировать правильное питание: нужно снизить потребление соли, копченостей и животных жиров. Рацион питания должен быть наполнен овощами, молочными продуктами, фруктами. Особенно полезен творог;
• на протяжении всего дня выпивать не менее 4 стаканов сока или заменить их фруктами;
• рекомендовано кушать несколько зубков чеснока ежедневно;
• калина – трижды в день по 3-5 ягод без сахара;
• сырые ягоды боярышника – до 50 штук;
• полезен печеный картофель с кожурой, луком или чесноком;
• простоквашу лучше пить с корицей и медом;
• сок рябины, моркови, клюквы, свеклы – по 50 мл;
• сок свеклы с медом – 3-4 раза в день по столовой ложке.

Свекла – проверенное средство при гипертонии

Гипертоникам рекомендуется каждый день, на протяжении шести месяцев, кушать салат из свежей свеклы, укропа и измельченного чеснока – один раз утром, на голодный желудок. Заправлять салат надо оливковым или растительным маслом.

Можно делать салат из свекольной ботвы – в ней обнаружено вдвое больше аскорбиновой кислоты, и в полтора раза – фолиевой. Этот салат станет отличной профилактикой инсульта, атеросклероза, раковых опухолей, тромбоза.

Настойка из кедровых шишек – средство при гипертонии

Понадобятся три шишки кедра, которые нужно положить в банку и залить 500 мл водки – туда добавляют еще 1 ст. л аптечной валерианы и 9-11 кусочков сахара, после чего смесь требуется настоять 15 дней в темном помещении.

Затем  настойку процеживаю сквозь марлю, и пьют на ночь по 1 ст. ложке. Использованные шишки можно залить водкой вторично, но настаивать их понадобится на 7 дней больше в каждый следующий раз.

Лед – быстрое снижение АД

Если больной чувствует, что давление начинает расти, то сразу же требуется лечь на кровать в удобное положение, но лицом в подушку. Пусть вам помогут домашние – нужно приложить лед с обеих сторон от шейного позвонка.

Его легко заметить, когда вы повернете голову больного – он будет явно выделяться.

Лед надо держать до того момента, когда он весь растает.

Затем, на влажную кожу шеи наносится любое масло и хорошо втирается – делать это надо не слишком долго – так давление снизится. Так можно помогать гипертонику раз в трое суток, а лучше всего использовать данный метод в качестве профилактики.

Рябиновая вода – помощник при гипертонии

Берется 1 стакан промытых ягод рябины, их разминают деревянной ложкой и заливают литром воды – отвар кипятится 5 минут и процеживается.

Отвар остужаем и добавляем 2 ст. л. меда, а затем ставим его на 3-5 дней в холодное место. Воду нужно пить дважды в сутки по 100 мл. Рябиновая вода противопоказана тем, кто страдает тромбозом.

Настойка календулы для гипертоников

Берется 40 грамм цветков календулы и заливается 100 мл 40% водки – настаивать надо неделю, а пить перед каждым приемом пищи по 30 капель. Чем дольше период приема, тем лучше эффект – пройдет головная боль и повысится работоспособность.

Черноплодная рябина

Ягоды нужно хорошо промыть и подсушить – затем их растирают с сахаром (полкило ягод на 350 грамм сахара).

Смесь нужно держать в прохладном месте и кушать утром и вечером по 2 ст. л. Нельзя употреблять ягоды черноплодной рябины, если у гипертоника есть гастрит или язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки или желудка.

Сок черноплодной рябины отлично  помогает на начальной стадии гипертонии – его пьют по ¼ стакана трижды в день примерно за полчаса до приема пищи.

Продолжительность  лечения от 10 до 20 дней. В ягодах рябины содержится высокий процент рутина – он снижает ломкость капилляров.

Эффективный настой при гипертонии

Берется пять крупных лимонов и столько же больших головок чеснока, 40 цветков ноготков и литр меда.

Лимоны вместе с цедрой пропускают через мясорубку – туда же идет очищенный чеснок. Цветки календулы заливают водой и доводят до кипения на плите – потом отвар 20 минут настаивается и процеживается.

Берется 3 литровая банка, куда кладут смесь из лимонов и чеснока – туда добавляется литр меда и отвар календулы.

Смесь должна настаиваться 15 дней в прохладном месте – ее требуется ежедневно встряхивать. Потом содержимое банки разливается по таре, которую держат в холодильнике.

Принимать следует  минут за тридцать до завтрака – 1 ст. ложку настоя. Этой смеси вам хватит на 5 месяцев, а курс лечения должен продолжаться пять лет. Этот рецепт проверен на практике – он очень помогает гипертоникам.

Лапчатка белая избавит от повышенного давления

Есть два рецепта с лапчаткой белой от гипертонии. Можно сделать такой: пару столовых ложек измельченной травы заливают 400 мл кипятка и оставляют в термосе на всю ночь, а потом процеживают.

Пить рекомендуется несколько раз в сутки по 100 мл перед каждым приемом пищи, за полчаса.

После употребления этого настоя голова будет ясной, уходит тяжесть в висках и режущие боли в глазах, которыми страдают гипертоники.

Второй рецепт: заливаем измельченные корни водкой в таких пропорциях – 100 грамм корня на 1000 мл водки.

Настой держат в темном месте 28 дней. Пить следует по 25-30 капель трижды в день перед очередным приемом пищи, только надо развести водой. Процеживать сразу же не надо – пусть корни подольше настоятся. Курс лечения – месяц, а потом семидневный перерыв.