Массаж от второго подбородка, для лица и шеи

1

Массажеры для подбородка и шеи

Существует ряд приспособлений, применение которых очень эффективно для кожи, помогает продлить ее молодость.

Пользоваться массажерами рекомендуется ежедневно по 10-15 минут.

Виды приспособлений:

1

Щипковый массаж

Очень эффективная техника для улучшения контуров лица.

Усиливает микроциркуляцию крови, запускает процессы, способствующие подтяжке кожи.
Как делать массаж от второго подбородка в домашних условиях:

1. Делайте легкие частые пощипывания большим и указательным пальцами по направлению от подбородка к мочке уха 5 мин. Не допускайте сильного натяжения кожи.
2. Проработайте подбородочную зону 2-3 мин.
3. Медленно разглаживайте кожу пальцами, двигаясь от центра к ушам в течение минуты.
4. Помассируйте шею 5 мин. Пройдитесь щипками снизу вверх по центру, и сверху вниз – по боковым частям. Голову откидывайте в противоположную сторону от той, с которой работаете.
5. Завершите массаж, минуту проглаживая шею по массажным линиям.

1

Устранение второго подбородка полотенцем

Этот способ подразумевает не одну, а сразу несколько техник. Варианты массажа полотенцем:

1. Растирка. Возьмите за концы небольшое махровое полотенце. Поднесите ко второму подбородку. Двигайте им влево-вправо. Кожа разогреется, что способствует усилению притока крови и расщеплению жировых клеток. Не допускайте сильного жжения, чтобы не появились ссадины. Выполняйте 3-5 мин.
2. Второй способ – похлопывания. В 1 л воды растворите 1 ст. л. соли. В полученной жидкости смочите махровое полотенце. Хорошо отожмите. Сначала немного разотрите подбородок плавными движениями, а после сделайте 30 легких похлопываний.
3. Контрастное воздействие. Возьмите два полотенца. Одно окуните в холодную воду, другое – в горячую. Отожмите их. Сначала сделайте 10-12 похлопываний по подбородку холодным полотенцем, затем горячим. Повторяйте оба действия по очереди четверть часа.

1

Процедура с медом

Натуральный продукт питает, подтягивает и омолаживает кожу, ведь в нем содержится почти полтысячи биологически активных добавок.

Для массажа лучше использовать жидкий мед.
Если у вас твердый продукт, то расплавьте его на водяной бане, только не допускайте подогрева выше 40 градусов. Как убрать второй подбородок:

1. Очистите кожу подбородка и шеи.
2. Нанесите на обрабатываемую зону мед равномерным слоем. Втирайте круговыми движениями.
3. Обработайте область от второго подбородка до мочек ушей похлопывающими движениями и постукиваниями. Делайте так, пока кожа не начнет прилипать к рукам.
4. По тем же линиям сделайте серию легких щипков.
5. Закончите поглаживаниями шеи.
6. Когда мед начнет преобразоваться в белую массу, массаж следует завершать. После нужно смыть все теплой водой и нанести успокаивающий крем.
7. Повторяйте процедуру два-три раза в неделю. Курс – 15 сеансов.

1

Техника с банками

Этот метод предполагает создание вакуума. За счет этого кожа втягивается во внутреннее пространство специальных массажных банок. Капилляры расширяются, кожа получает больше кислорода и питательных веществ. Обменные процессы ускоряются, увеличивается выработка коллагена, жировые клетки расщепляются. Благодаря этому кожа подтягивается.

Баночки бывают стеклянными с резиновой грушей, и силиконовыми. Оптимальный диаметр для массажа подбородочной зоны – 2-3 см. Как выполнять процедуру:

1. Очистите лицо, нанесите косметическое масло.
2. Первый этап – статический. Баночка на определенное время присасывается к коже. Начинайте с 5 секунд и постепенно увеличивайте воздействие до полуминуты.
3. Снимите баночку. Перенесите на новую точку. Двигайтесь от второго подбородка к мочкам ушей.
4. Второй этап – динамический. Приложите баночку с центра подбородочной зоны и плавно ведите ее по линии к уху.
5. Выполняйте массаж по 15 минут, чередуя первый и второй этапы, не чаще двух раз в неделю.

1

Применение ложек

Очень эффективный и доступный способ. Вам понадобится 4 столовые ложки. Две нужно охладить, а другие – согреть. Для этого можно использовать емкости с ледяной и горячей водой. Техника выполнения:

1. Очистите кожу. Нанесите масло или увлажняющий крем.
2. Напрягите мышцы подбородочной области. Выдвиньте вперед нижнюю челюсть и протяжно произносите звук «м».
3. Расположите горячие ложки под вторым подбородком. Разведите их в разные стороны и поднимитесь к ушам. Повторите 3-4 раза.
4. Повторите то же самое холодными ложками.
5. Приложите горячую ложку к основанию шеи. Вращательными движениями поднимайтесь к подбородку. Повторите 10 раз.
6. Чередуйте разные действия ложками на протяжении 10-15 минут. Делайте массаж ежедневно. Курс – месяц, перерыв – столько же.

1

Видео