Как убрать синие круги вокруг глаз — Дома?

Как убрать синие круги вокруг глаз — Мир, в котором мы живём, диктует свои правила. Поэтому частенько мы не высыпаемся, устаём и, конечно, всё это сказывается на нашем внешнем виде и особенно на лице.

Как убрать синие круги вокруг глаз

Никого не красят мешки и тёмные круги под глазами. Но как же от них избавиться, когда они каждое утро предательски возвращаются на своё место?

ля начала необходимо определить причину их появления. Хорошо, если это всего лишь от недосыпа и переутомления. Намного сложнее, если мешки под глазами связанны с проблемами со здоровьем.

Это могут быть и проблемы с почками, и заболевания кишечника, и анемия и много чего ещё. Поэтому если вы не уверены от чего появляются тёмные круги под глазами, лучше обратитесь к врачу.

Не забывайте об образе своей жизни! Курение, алкогольные напитки только способствуют образованию тёмных кругов под глазами.

Чтобы от них избавиться постарайтесь высыпаться, а также спите в хорошо проветриваемой комнате, побольше гуляйте на свежем воздухе. Ешьте больше фруктов, которые содержат много железа, например зелёные яблоки, а также витамин С.

Не забывайте о массаже области вокруг глаз. Это поможет не только избавиться от кругов под глазами, но и от незначительных признаков старения.

Делайте массаж лёгкими постукивающими движениями подушечками пальцев по массажным линиям. Уделяйте этой процедуре 2-3 минуты каждый день после умывания, и результат не заставит себя ждать.

Для улучшения эффекта можно сделать маску или компресс. Очень хороши чайные компрессы. Из масок подойдут картофельная, огуречная, творожная. Не забывайте о гимнастике для глаз.

Всё очень просто, сначала сильно зажмуриваемся, затем резко открываем глаза сильно, как только возможно, и так раз 10.

Ещё одно упражнение тоже довольно простое. Сфокусируйте свой взгляд на каком-либо близко стоящем предмете, подождите немного и переведите взгляд на предмет, стоящий подальше.

Это упражнение полезно не только для устранения кругов вокруг глаз, но и для улучшения зрения, когда чувствуете усталость глаз. Ну и, конечно, не забудьте про специальные косметические средства.