Как избавиться от обильного потоотделения

Как избавиться от потливости подмышек?

Потоотделение – естественный процесс, но неприятный запах и пятна в области подмышек вызывают чувство дискомфорта.

Поэтому решение проблемы потливости довольно актуально. Есть множество эффективных способов и рецептов, которые помогут избавиться от потливости подмышек, что, в свою очередь, поможет стать увереннее.

Причины сильной потливости. Профилактика.

К основным причинам излишней потливости можно отнести:

• сбои в работе эндокринной системы;
• злоупотребление вредными привычками (алкоголь, курение);
• избыточный вес;
• подверженность стрессам и нервное перенапряжение;
• беременность, период грудного вскармливания;
• сахарный диабет;
• ношение неудобной и изготовленной из синтетических материалов одежды;
• опухоли различной этиологии.

В качестве профилактических мер, если нет никаких серьезных нарушений, можно попробовать следующее:

• носить одежду только из натуральных тканей, особенно летом, когда синтетика создает на теле парниковый эффект.
• иметь при себе салфетки, и протирать ими подмышки несколько раз в день, так как действия обычного дезодоранта, при излишнем потоотделении на целый день может не хватить.
• снизить потребление продуктов придающих поту неприятный запах: алкоголь, кофе, лук, чеснок;
• научиться бороться с ненужными страхами, хорошо высыпаться и стараться мыслить позитивно;
• сделать здоровый образ жизни привычкой.

Если повышенная потливость долго не исчезает, стоит обратиться к врачу и выяснить, нет ли каких-то серьезных нарушений в организме.

Устранение потливости народными методами

Попытаться решить проблему, можно используя народные способы и рецепты.

Ромашка аптечная

— 5 ст. ложек сухой травы, залить 2 л кипятка;

— настоять в течение часа;

— добавить 2 ст. ложки соды.

Протирать проблемную область не менее 5 раз ежедневно.

Кора дуба

— 200 г коры варить в течение 30 мин.;

— процедить.

Добавлять в воду для принятия ванны несколько раз в неделю.

Морская соль и эфирное масло

— наполнить ванну водой и добавить две ладони морской соли;

— капнуть немного эфирного масла – мяты, ванили или цитрусовых.

Принимать ванну с таким наполнением нужно дважды неделю. Результат будет ощутим уже после третьей процедуры.

Обычное мыло

Мылом следует заменить привычный дезодорант.

— намочить кусок мыла и протереть им область подмышек как обычным антиперспирантом;

— не смывать.

Защитный слой, образованный засохшим мылом, будет препятствовать попаданию пота на одежду, и нейтрализовывать запах.

Грецкий орех

— измельченные орехи залить водкой в пропорции 1: 10;

— настоять в течение 10 дней в затемненном месте.

Использовать вместо дезодоранта. Одно из самых эффективных средств, для устранения избыточного потоотделения.

Хвощ

Хвощ можно приобрести в аптеке. Настойку на его основе следует сделать по такому же рецепту, как и настойку грецкого ореха. Протирать ей подмышечные впадины следует ежедневно по нескольку раз.

Перекись водорода

— 1 ч. л. перекиси растворить в стакане воды.

Протирать подмышки систематически, ватным тампоном, смоченным в растворе.

Сок лимона

— смешать сок лимона с содой в равных пропорциях.

Протирать смесью кожу пока проблема не исчезнет.

Решить проблему потливости, можно выполняя простые, но эффективные рекомендации.

1. Чаще принимать контрастный душ.

Он успокаивает, регулирует деятельность желез, сужает поры.

2. Мыть подмышки не менее двух раз в день, летом — чаще.

Лучше во время мытья использовать мыло с антибактериальным эффектом. Оно замедлит размножение бактерий – причину неприятного запаха.

3. Для временной ликвидации запаха, можно использовать эфирные масла цитрусовых.

Ими необходимо обрабатывать подмышки перед выходом. Также работает 2 % резорциновый спирт.

4. Пить чай обладающий свойством выводить шлаки и токсины.

Излишек вредных веществ в организме может приводить к обильному потоотделению.

Аптечные и народные средства, достаточно эффективный способ решения неприятной проблемы повышенного потоотделения.

Следует выбрать наиболее подходящий и эффективный и результат не заставит себя ждать.