Лечение постакне в домашних условиях позволяет «снять» следы прыщей и угрей: рубцы, повреждения, местные изменения цвета кожи и другие (о них более подробно). Какие методы и средства можно использовать для восстановления идеального состояния кожи? С какой периодичностью проводить процедуры?
Перед началом лечебных процедур вам необходимо точно определиться: «Что именно стало причиной проблемы? Как проявляется постакне конкретно в вашем случае?».
Расширение пор. Из-за сложного (или подобранного неправильно) способа лечения вы замечаете, что сальные железы начали работать в более активном режиме. Это приводит к накапливанию в протоке секрета + пыли, грязи + следов косметических средств.
В результате образуется расширенный проток сальной железы; накопившиеся загрязнения не могут найти выхода, поэтому воспаляются. Это приводит к неравномерной и «болезненной» поверхности кожи на лице, шее, спине, в зоне декольте. У некоторых пациентов может наблюдаться появление многочисленных рубцов.
Стойкая эритема (синюшный оттенок). Появляется в случаях, когда вы слишком сильно давили прыщи и угри. Из-за механического воздействия нарушилась микроциркуляция крови, а это стало причиной возникновения «синяков», рубцов. Как правило, стойкая эритема проявляется в зимнее время года. Справиться с ней в домашних условиях сложно: требуется квалифицированная медицинская помощь (возможно, не только косметолога/дерматолога).
Рубцы. Появляются в результате неправильного «вырезания» или удаления закрытого комедона, вскрытия прыща, удаления инфильтрата. На поверхности кожи могут появляться разные виды рубцов: маленькие и большие, выпуклые и втянутые, узкие и широкие, синего цвета или белесого оттенка.
Пятна. Связаны с нарушением микроциркуляции, возникновением «застойных процессов» в организме. Гиперпигментация возникает из-за того, что кожа воспаляется, а в верхних слоях нарушается деятельность меланоцитов – особенных клеток, которые отвечают за оттенок дермы. Там, где раньше были белые или красные угри, возникают коричневые пятна (это связано с избытком меланинина). Как правило, подобная проблема возникает у взрослых, которые страдают от гормональных нарушений.
Для борьбы с постакне народные средства не отличаются эффективностью. Народные средства и маски на их основе вы можете использовать для профилактики или для ухода.
К сожалению, для устранения рубцов (особенно застаревших), пигментных пятен и повреждений требуются более «радикальные» методики.
Если на посещение косметолога и дорогие салонные процедуры у вас нет времени, воспользуйтесь народными рецептами. Они не отличаются мгновенной эффективностью, но при систематическом применении могут дать положительный результат.
Если у вас есть аллергия на определенный компонент, не используйте его при составлении маски/скраба/геля. Если в ходе применения препарата возникли неприятные ощущения (боль, жжение, покраснение кожи), смойте нанесенный состав теплой водой.
Для этого вам необходимо купить в аптеке порошок бодяги и перекись водорода. Дальше делаем на их основе масочку. Для этого необходимо:
Применение смеси на регулярной основе позволит вам избавиться от пигментных пятен.
Препараты продаются в аптеке, отпускаются без рецепта врача. Вам необходимо протирать этим составом лицо каждые 3 часа (если возможно).
Средства используются для лечения постакне, поскольку снижают огрубление рубцов на коже.
Средство подходит тем, кому необходимо очистить кожу и избавить ее от бактерий. Маска отличается антибактериальным воздействием, поэтому может использоваться и для борьбы с акне.
Основные правила применения состава:
Отвар растения подходит для лечения темных пятен на коже, справляется с коричневыми и «синюшными» участками. Препарат создается на основе следующей формулы:
Препарат дает двойной эффект: леди тонизирует кожу и улучшает ее состояние, а петрушка отличается выраженным «отбеливающим» эффектом.
Для приготовления лимонной маски вам необходимо будет:
Состав сужает расширенные поры + помогает бороться с выраженными пигментными пятнами.
Для приготовления настойки вам необходимо взять 2 ст.л. растения и смешать их с 1 ст. этилового спирта.
Дальше на 10 дней ставим состав в темное место. После этого достаем средство и протираем им кожу каждый день (желательно делать это с утра).
Скраб – одно из лучших решений для устранения пигментных пятен, потемнений, рубцов. Для приготовления скраба нам необходимо:
Добавляем в нее 4 капли масла розмаринового, затем делаем однородную массу, наносим на участки с буквально на 10 минут.
Если появился дискомфорт, возникли неприятные ощущения, то смываем маску. Такой пилинг от постакне в домашних условиях проводится по 2-3 раза в неделю.
Средство помогает избавиться от повреждений кожи, очищает и «отбеливает». Для ее приготовления вам необходимо:
Из спелых ягод делаем пюре, наносим на пораженные участки, держим примерно 15-20 минут. Потом все удаляем теплой водой.
Повторяем несколько раз в неделю.
Голубая глина отличается обеззараживающим и очищающим воздействием, помогает отбелить кожу. Для приготовления состава нам необходима 1 чайная ложка голубой глины + добавляем в нее несколько капель теплой воды.
Затем наносим состав на предварительно очищенную поверхность кожи, смываем через 10-15 минут прохладной водой.
Нам необходимо взять 1 столовую ложку мякоти помидора, добавить в стакан. После этого добавляем в помидор 1 столовую ложку крахмала.
Массу, которую вы получите в итоге, наносим на пораженные участки на 25-30 минут, затем смываем прохладной водой.
Используем рецепт для борьбы с синими пятнами, слишком выраженными участками коричневого цвета.
Препарат можно купить в любой аптеке, стоит мазь дешево, а результат дает потрясающий.
Для достижения эффекта рекомендуется наносить состав по 5 раз в сутки. Продолжительность – от 1 недели (дальше смотрите по состоянию кожи, наличию/отсутствию улучшений).
Гепариновая мазь используется для лечения гематом и синяков. Если угревая сыпь «оставила» после себя синие, фиолетовые и бордовые участки, то используйте этот состав. Режим простой: наносить вещество на пораженные участки кожи тонким слоем.
Дерматологи и косметологи рекомендуют быть осторожными: гепариновая мазь отличается сильным действием. После ее применения поверхность кожи может сильно покраснеть.
Мазь Вишневского помогает «затянуть» поврежденные участки. Для этого вам необходимо наносить вещество компрессами:
Нам нужно сделать в домашних условиях лечебную мазь от постакне на основе мумие. Для этого:
Вы можете добавлять мумие в детский крем (необходимо примерно 2 г на 50 – 100 мл) или же в молочко для тела (тогда вам требуется примерно 4 г на 50 мл молочка).
Чтобы справиться с постакне, попробуйте это решение. Вам необходимо взять 1 ст. ложку пищевой соды, добавить в нее несколько капель воды. Все необходимо сделать так, чтобы в результате получилась пастообразная масса.
После этого смесь втираем аккуратными круговыми движениями в поврежденный участок (это необходимо делать на протяжении нескольких минут). Дальше осталось промыть поверхность лица и сполоснуть чистой водой, протереть салфеткой.
«Содовый» домашний скраб для кожи стоит использовать 2 раза в неделю (но не чаще!).
Морская соль богата полезными соединениями, витаминами и минералами. Для приготовления состава вам нужно будет:
Скраб стоит применять 1 раз в неделю. Морская соль может травмировать участки кожи, вызывать жжение и зуд. Если возникли неприятные ощущения, прекратите использование вещества! В противном случае вы рискуете вызвать аллергическую реакцию и болезненные ощущения.
Маски и скрабы на основе натуральных веществ, к сожалению, не отличаются эффективностью. Проблемы в том, что повреждены глубокие слои дермы. Но вы можете использовать эти составы для борьбы с пигментными пятнами и улучшения общего состояния кожи.
Рекомендуем вам предварительно проконсультироваться с опытным косметологом и дерматологом для подбора препарата.
Источник: http://chistaya-koja.net/lechenie-postakne-v-domashnih-usloviyah/
Постакне — это устойчивые изменения кожи, которые появляются после угревой сыпи. Конечно, далеко не каждый прыщик оставляет о себе недобрую память в виде синюшного пятна или щербинки на лице. Но если уж подростковое или взрослое акне оставили следы в виде рубцов, сразу скажем: бороться с ними непросто.
Останутся после прыщиков следы или нет, зависит от нескольких условий, в том числе и от наших действий. Итак, постакне формируется под влиянием нижеперечисленных факторов.
Постакне — результат затяжной угревой болезни и глубоких воспалительных процессов. При наличии множественных высыпаний и болезненных прыщиков необходимо обратиться к доктору. Не занимайтесь самолечением и не пытайтесь избавиться от проблемы самостоятельно.
Избавившись наконец от угрей или достигнув в целом удовлетворительного состояния кожи, человек имеет полное право праздновать победу. Однако постакне может омрачить радость и потребовать новых усилий, поскольку на повестку дня встают новые проблемы.
Следы, оставленные акне, чаще всего корректируются в косметическом кабинете. Но кое-что можно сделать и в домашних условиях.
Средства для глубокого очищения, а также косметика с себорегулирующим действием помогут содержать поры в чистоте и сделать их менее заметными. Обновляющие кожу кислоты тоже на вашей стороне.
С пигментными пятнами, возникшими на месте бывшего прыщика, лучше бороться вместе с косметологами и дерматологами. Специалисты могут назначить курс фототерапии или пилингов. Грамотный домашний уход тоже работает. Правда, результата придется ждать дольше.
Александр Прокофьев, медицинский эксперт марки La Roche-Posay советует обратить внимание на кремы и сыворотки с отбеливающими компонентами, действие которых направлено на подавление синтеза меланина: койевой кислотой, арбутином, глабридином, аскорбиновой кислотой, азелаиновой кислотой.
И снова задачка для косметолога. Правда, несложная. Процедуры должны быть направлены на улучшение местного кровообращения, чтобы застойные пятна рассосались. Эффективен, например, криомассаж жидким азотом. Дома рекомендуется использовать косметику с кислотами, чтобы ускорить обновление кожи.
С ними разбираться в домашних условиях бессмысленно, поэтому и разговор о них будет отдельный.
Втянутые запавшие рубчики, из-за которых кожа выглядит неровной, — самое неприятное напоминание о воспалениях. Полностью от них избавиться практически невозможно. Образовавшаяся в глубоких слоях кожи рубцовая ткань (плюс ко всему лишенная пигментации, а значит, и способности загорать) останется такой навсегда.
Рубцы можно визуально сгладить и сделать менее заметными с помощью мер, направленных на обновление кожи и стимуляцию синтеза коллагена.
В список процедур, предлагаемых дерматологическими клиниками, входят следующие предложения.
Также существуют процедуры, в ходе которых пустоты заполняют с помощью филлеров, но в этом случае результат будет временным и требующим регулярной коррекции.
Ухаживая за кожей с акне, нужно четко усвоить, что главная задача — не навредить. То есть не совершать действий, способных усугубить воспаление и спровоцировать образование устойчивого пятна или рубчика.
Прикасайтесь к нему исключительно во время умывания или при нанесении средств ухода за кожей. И только чистыми руками.
Как ни велик соблазн, делать это категорически запрещается, тем более при наличии глубоких воспалительных высыпаний. Тронете прыщ — гарантированно заработаете пятно (а то и рубец) и новый прыщик впридачу. В качестве здоровой альтернативы рукоприкладству используйте средства для точечной борьбы с воспалительными элементами.
Средства для точечной борьбы с акне.
Гаджет, который вы то и дело прижимаете к лицу, — рассадник бактерий. Регулярная дезинфекция убережет вашу кожу от многих проблем.
А еще лучше откажитесь от полотенца для лица в пользу одноразовых бумажных салфеток.
Даже не думайте пропустить хотя бы раз церемонию утреннего и вечернего умывания. Кожа вам этого не простит. И помните: при акне требуется глубокое, но не агрессивное очищение. Ваши друзья — пенки и лосьоны с кислотами, а также маски на основе природной глины. А вот грубых механических абразивов лучше избегать. Вам могут понравиться:
Средства для очищения кожи с акне.
Следы постакне убрать с помощью косметики проблематично, но обеспечить достойный уход жирной коже с акне и угревой сыпью — ваша обязанность. Грамотно подобранные средства помогут держать ситуацию под контролем и не позволят воспалению распространиться вширь и вглубь. А следовательно, послужат профилактикой постакне.
Необходимые функции берут на себя эти средства для ухода за кожей, склонной к акне.
Средства для кожи с акне.
| Средство | Действие | Активные ингредиенты |
| Крем-гель Effaclar Duo (+), La Roche-Posay | Увлажняет, корректирует пятна постакне. | липогидроксикислота (LHA), ниацинамид |
| Сыворотка для коррекции акне и возрастных изменений кожи Blemish+Age Defense, SkinCeuticals | Снижает сальность, выравнивает текстуру кожу, помогает предупредить высыпания и проявления постакне. | кислоты: диоевая, каприл-салициловая, салициловая, гликолевая, лимонная |
| Лосьон для сокращения и предупреждения несовершенств кожи Breakout Control Blemish Treatment Facial Lotion, Kiehl’s | Уменьшает проявления несовершенств, выравнивает тон и текстуру кожи. | салициловая кислота, витамин B3 |
Источник: https://skin.ru/article/mozhno-li-izbavitsja-ot-postakne/
От рубцов и шрамов на коже лица, оставшихся от угрей, можно и нужно избавляться.
Но, чтобы применяемые средства оказались эффективными, следует подходить к лечению комплексно, а прежде чем приступить к восстанавливающим дерму процедурам следует полностью излечиться от акне, иначе эффект окажется полностью противоположным ожидаемому.
Лечение постакне состоит из комплекса процедур, которые требуется проводить регулярно. К их числу относятся:
При правильном подходе к лечению постакне кожа лица значительно разгладится и приобретет цветущий вид уже после пары недель применения лечебных средств.
При самостоятельном изготовлении средства не нарушайте указанную рецептуру, а при использовании лекарственных аптечных средств строго соблюдайте инструкцию, чтобы эффект не оказался негативным.
Как избавиться от постакне в домашних условиях?
Чтобы кожа лица вновь стала гладкой, приобрела красивый вид, а шрамы и рубцы затянулись, существует множество средств.
К их числу относятся аптечные мази и прочие препараты, крема и средства, изготовленные по народным рецептам. Применять их можно как по отдельности, так и в совокупности, если противопоказания отсутствуют.
Действенным аптечным средством против постакне является салициловый спирт (1%). Применять его достаточно просто — каждый раз после умывания (но не реже 2 раз в день) следует протирать поврежденные участки дермы ватным диском, смоченным в средстве.
Заметное действие средство окажет уже после двухнедельного ежедневного применения.
Также отличается эффективностью порошок бодяги, который разводится теплой водой до кашеобразного состояния и ежедневно наносится на очищенную кожу на 10-15 минут, но эта методика может оказать побочный эффект — из-за интенсивности воздействия есть риск появления купероза.
Избавить кожу от шрамов помогут различные мази, которые можно приобрести в аптеке:
Как убрать постакне с помощью домашних масок?
Для полноценного лечения следует применять разнообразные средства, тогда эффект окажется максимально быстрым и положительным. Избавиться от постакне можно просто нанося на лицо маски из доступных и недорогих ингредиентов.
Маску на основе геркулесовых хлопьев можно успешно чередовать с глиняной, так рубцы уйдут быстрее. Готовится она так:
Также можно готовить маску из свежих томатов (предварительно переработанных в кашицу) и крахмала, взятых в равных пропорциях.
Эта маска способствует насыщению кожи витаминами и достаточно быстро выравнивает дерму, если наносить ее через день.
Убрать следы постакне с лица помогут народные методы, которые применяли для лечения с давних пор. К ним относятся:
Для эффективного лечения постакне кожу необходимо регулярно очищать и отшелушивать отмершие частички дермы, чтобы регенеративные процессы проходили быстрее. Для этой цели применяются скрабы домашнего производства. Их рецептура разнообразна:
Не плохо действуют и эфирные масла чайного дерева, розмарина, мяты, гвоздики, лаванды, ладана, нероли, смешанные в небольшом количестве с базовым маслом (в его качестве можно использовать миндальное, из виноградных косточек, оливковое, льняное).
Такая смесь втирается в очищенные поврежденные участки кожи до 5 раз в день.
Прежде чем на практике применить любое из средств для борьбы с постакне, следует получить консультацию дерматолога, чтобы врач посоветовал наиболее эффективное средство и предостерег от возможных негативных последствий.
Противопоказаниями к применению средств являются:
Поскольку избавление от постакне — сложный и достаточно продолжительный процесс следует учесть, что различные процедуры придется проводить ежедневно. В зависимости от выбранной схемы лечения, возможно, придется повторять процедуры до 3 раз в день.
Не забывайте сочетать лечение с правильным питанием, приемом витаминных комплексов — это значительно ускорит процесс выздоравливания.
Источник: https://kakfeya.ru/kosmetologiya/zabolevaniya/postakne-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html
Это только кажется, что угревая сыпь оставляет на лице одинаковые отметины. На самом деле постакне бывают трёх типов.
Это наиболее распространённый тип. Распознать его можно по ключевому фактору: такие рубцы всегда будто вдавлены. Отсюда и второе название — вдавленные.
Угри, прорываясь, серьёзно травмируют кожу лица. Из-за этого на месте ранки нередко начинает сбоить (атрофироваться) выработка коллагена. Коже не хватает сил и строительных материалов, чтобы восстановиться, и на месте исчезнувших прыщей возникают неэстетичные «кратеры».
Атрофические постакне подразделяются на три вида.
Эти вытянутые рубцы могут быть как узкими, так и широкими. По очертаниям специалисты сравнивают их с «грузовыми вагончиками», чаще всего следующими друг за другом. Чем менее глубоки «вагончики», тем легче они поддаются коррекции.
Это узкие V-образные неоднородные шрамы, как будто крошечный альпинист прилежно долбил поверхность кожи маленьким ледорубом. Отчасти сколотые рубцы похожи на следы от ветрянки. Чаще всего они образуются на щеках и с трудом покидают их: ведь вроде бы небольшое круглое отверстие на самом деле может уходить глубоко под кожу.
В целом похожи на сколотые, но имеют не резко выраженные, а округлые грани. Бывают как поверхностными, так и глубокими. В первом случае легче поддаются лечению — с ними можно справиться даже домашними средствами (об этом ниже).
Важно избавиться от постакне в молодости.
С годами кожа теряет коллаген, а потому рубцы становятся более заметными.
Если в случае атрофических шрамов кожа на месте угревой сыпи страдала от недостатка коллагена, то в данном случае, напротив — от его избытка. Защищаясь от травмирующего воздействия, эпидермис начинает вырабатывать очень много строительных веществ. В результате на поверхности кожи возникают выступающие келоидные рубцы.
Такие бугорки невелики в диаметре, но зачастую имеют красный или пурпурный цвет. А ещё нередко зудят и чешутся.
Это красные, коричневые, а иногда и фиолетовые пятна, которые остаются на коже после угревой сыпи. Причины появления пигментации просты: травмированная кожа задействует все механизмы защиты, в том числе и усиленное производство меланина — пигмента, который оберегает клетки от повреждения УФ-лучами.
Чаще всего постакне в виде гиперпигментации исчезают самостоятельно спустя несколько месяцев. Но в некоторых случаях могут потребоваться и косметические манипуляции.
Прежде чем начинать искоренять шрамы, важно окончательно победить угревую сыпь. В противном случае прыщи будут снова прорываться, а на их месте — образовываться новые постакне. И борьба превратится в бег по кругу.
Навестите дерматолога. Специалист поможет точно идентифицировать вид вашего постакне. И назначит лечение, которое станет наиболее эффективным в конкретном случае.
Если по каким-либо причинам дерматолога под рукой нет, а ваши рубцы неглубоки, можно попробовать разгладить кожу самостоятельно.
Надеемся, текст выше помог и с видом ваших рубцов вы более-менее определились. Если так, приступаем к лечению. Вот несколько хорошо зарекомендовавших себя косметических средств. Выбирайте те из них (или их комбинацию), что покажутся вам наиболее комфортными и эффективными.
Какой бы способ избавиться от постакне вы ни выбрали, во время лечения надо использовать солнцезащитное средство с фактором не менее SPF50. Иначе вы рискуете заработать гиперпигментацию.
Для чего подойдут: для лечения всех видов рубцов.
Эти средства содержат кислоту, которая отшелушивает верхний слой кожи. Таким образом можно осветлить пигментные пятна и немного выровнять поверхность.
Использовать такие продукты желательно каждый день.
Для чего подойдут: для лечения всех видов постакне.
Работают эти средства примерно так же, как и AHA. Небольшое исследование показало, что пилинги улучшают текстуру и внешний вид кожи, а также осветляют пигментацию. Достаточно использовать их курсом — раз в две недели в течение трёх месяцев.
Более простой и бюджетный вариант: каждый вечер протирать лицо разбавленным водой (1:1) яблочным уксусом. В нём содержится естественная молочная кислота, которая также может выровнять кожу.
Для чего подойдут: для лечения атрофических рубцов.
Ретиноиды (адапален, третиноин) — активные вещества, которые ускоряют регенерацию кожи. Молодой эпидермис получает новые порции коллагена, защитные свойства повышаются, и, как следствие, сглаживаются рубцы и пигментация.
Для чего подойдут: для лечения всех видов рубцов.
Если в прошлом вы боролись с акне, то лосьоны с салициловой кислотой вам знакомы. Кислота очищает поры, уменьшает отёчность и покраснения, отшелушивает кожу. Она считается одним из лучших методов лечения шрамов от угревой сыпи.
Если рубцы постакне глубоки, поверхностные препараты могут не сработать. В этом случае вариантов нет. Надо обращаться к дерматологу или врачу-косметологу. В зависимости от состояния вашей кожи он подберёт более концентрированные пилинги или аппаратные процедуры.
Для чего подойдут: для лечения всех видов постакне, в том числе и глубоких.
Речь идёт о химических продуктах с высокой концентрацией кислот. Они растворяют верхний слой кожи. И мёртвые клетки либо отшелушиваются, либо сходят с лица плёночками — всё зависит от концентрации.
Процедура требует определённого ухода за кожей и восстановительного периода. Поэтому проводить её можно только у квалифицированного специалиста.
Для чего подойдёт: для сглаживания поверхностных шрамов. Более глубокие рубцы тоже могут стать мельче.
Дермабразия — это механическая шлифовка лица специальным прибором с вращающейся круглой насадкой. Процедура довольно травматична, а коже, с которой снимут верхний слой, потребуется реабилитация.
Для чего подойдёт: для коррекции всех видов постакне. Учтите, что лучше всего лазерная шлифовка работает на светлой коже. На тёмной эффект может быть не так выражен.
Лазерная шлифовка — один из видов дермабразии, только верхний слой кожи удаляется не вращающейся насадкой, а лазерными вспышками. Эта процедура проводится под местным наркозом, но кожа заживает быстрее.
Для чего подойдут: для прямоугольных или округлых атрофических рубцов.
Под кожу вводится специальный состав на основе коллагена, гиалуроновой кислоты, жира или других подобранных под потребности конкретно вашего лица препаратов. Филлеры заполняют рубцы и делают пигментацию менее выраженной.
К сожалению, большинство филлеров рассасываются за 6–18 месяцев. Так что процедуру придётся повторять.
Для чего подойдёт: для лечения атрофических рубцов.
Микронидлинг — это контролируемое повреждение кожи. Цель — заставить эпидермис обновляться и защищаться более активно.
Как правило, процедуру проводят специальным прибором — мезороллером (это валик, покрытый тончайшими иглами). По некоторым данным, такое воздействие может уменьшить глубину рубцов. Правда, на это потребуется немалый срок — до девяти месяцев регулярного, раз в несколько дней, применения мезороллера.
Для чего подойдут: для лечения гипертрофических рубцов.
В шрам вводится препарат, обладающий рассасывающим действием. Чаще всего используются кортикостероиды, химиотерапевтические препараты фторурацила (5-FU) и интерфероны.
Инъекции проводятся курсами, по сеансу каждые несколько недель. Длительность курса и промежуток между сеансами определяет косметолог.
Для чего подойдёт: для лечения глубоких атрофических и гипертрофических рубцов.
Это крайний метод. Его используют, если шрамы настолько велики, что их не одолел ни один из перечисленных выше способов. В таком случае пластический хирург может удалить большой рубец, оставив вместо него маленький.
Источник: https://Lifehacker.ru/kak-izbavitsya-ot-postakne/
Введение Зависимость от алкоголя – это серьезная болезнь, которая затрагивает миллионы людей по всему миру.…
Введение Проблема наркомании существует уже тысячи лет, но официальное лечение этой зависимости появилось сравнительно недавно.…
Введение Финансовые трудности могут возникнуть у каждого, и зачастую банки отказывают в выдаче кредитов из-за…
Введение Современная косметология давно вышла за рамки исключительно женской аудитории. Все больше мужчин обращаются к…
Введение Заболевания сердечно-сосудистой системы являются одной из ведущих причин смертности во всем мире. Для лечения…
Введение Храп – это распространенная проблема, которая может негативно сказываться как на качестве сна самого…