Большинство хронических болезней неприятны не только специфической симптоматикой, терапией, но и ограничениями, которые необходимо соблюдать пациентам. Изменение образа жизни, питания порой обязательны для полнейшего выздоровления, а также предотвращения рецидива.
Например, к геморрою могут привести следующие факторы:
- несбалансированное питание;
- роды;
- проблемы с пищеварением (диарея, или же наоборот, постоянные запоры);
- беременность;
- малоподвижный образ жизни;
- серьезные физические нагрузки
Каким образом следует ограничивать физическую активность?
Каждый знает, что геморрой является недугом, чаще всего вызванном сидячим образом жизни. Болезнью страдают представители таких профессий, как кассиры, учителя, водители, офисные служащие. Но не стоит забывать и том, что заболевание появляется у людей, труд которых связан с сильнейшими физическими нагрузками, это могут быть как танцоры или спортсмены, так и обычные грузчики.
Тем, кто вынужден работать в условиях малоподвижности, необходимо дополнительно заниматься небольшими физическими нагрузками. К примеру, улавливать момент и делать гимнастику, или прохаживаться. Рекомендуется также обратить внимание на занятие такими видами спорта, как бег либо плавание. Людям же, работа которых предполагает тяжелые физические нагрузки, следует стараться уменьшить их, хотя бы на время обострения геморроя. В общем, такая физическая активность, как гимнастика, спортивная ходьба весьма полезны, но «сидячие» виды спорта (конный спорт, велоспорт), а также поднятие тяжестей необходимо исключить.
Питание при геморрое
Корректировка питания при геморрое необходима прежде всего для восстановления работы кишечника (устранить возможные диареи или запоры). В зависимости от вида кишечного расстройства, будет отличаться и рацион. При запорах пациенту рекомендуется включить в рацион продукты, обогащенные пищевыми волокнами, жидкостью. Но не следует есть сырые овощи, бобовые, газированные напитки и прочую пищу, которая вызывает повышенное газообразование.
В случае диареи, необходимо соблюдать следующую диету:
- бананы;
- каши на воде;
- супы;
- кисели;
- диетическое мясо;
- фрукты и овощи, приготовленные на пару, печеные яблоки.
Куда обратиться при необходимости лечения геморроя?
В Класс Клиник Омск ведут прием лучшие проктологи, которые всегда готовы помочь пациенту в борьбе с недугом.
