Чистим зубы правильно

Раньше бытовало мнение, что чистить зубы утром необходимо сразу после того как вы встали с постели. Но есть ли в этом смысл. Ведь после завтрака в вашей полости рта остается большое количество остатков пищи, и тогда кариес неизбежен. Именно поэтому приучите вашего малыша к тому, что чистить зубы нужно два раза в день: утром — после приема завтрака, и вечером — перед сном.

Правила чистки зубов

Чтобы научить ребенка правильно чистить зубы, необходимо соблюдать несколько правил, — сообщает стоматология метро Таганская.

1. Перед тем, как приступить к чистке зубов, в обязательном порядке нужно тщательно помыть зубную щетку. Можно рассказать, что за то время, пока ею никто не пользовался, на щетке появились микробы, из-за которых зубки малыша будут болеть.

2. Вторым этапом чистки зубов будет непосредственно нанесение зубной пасты на щетку. Желательно, чтобы это была специализированная детская зубная паста без содержания фтора и антисептиков. Объясните крохе, что большое количество выдавленной пасты не обеспечивает хороший эффект при чистке зубов, а наоборот, создает неприятные последствия. Если пасты будет больше, она будет разлетаться в разные стороны, стекать по рукам и забрызгает всю ванную комнату.

3. Техника чистки зубов. Научите ребенка тому, что сильно давить на щетку не надо, так можно повредить не только эмаль на зубах, но и сделать больно деснам. Выполняя круговые движения зубной щеткой по направлению к краю зубов от десны, вы чистите внешнюю поверхность своих зубов. Желательно, чтобы малыш при выполнении данных действий тщательно почистил каждый свой зубик. Чтобы малыш стремился к лучшему результату, постарайтесь заинтересовать его. Перед чисткой зубов можно рассказать крохе сказку с его любимыми сказочными героями в главных ролях. А при чистке зубов обратить внимание на то, что все супер-герои каждое утро и вечер обязательно чистят зубы — это одна из составляющих их волшебной силы.

4. После чистки зубов нижнего ряда, переходите к той же процедуре, только для верхних зубов. Принцип чистки аналогичен — от десны к краю зуба.

5. Научите кроху делать себе нежный массаж десен — это послужит хорошей профилактикой пародонтоза. Пусть малыш выполняет круговые движения щеткой по деснам и зубкам

6. После чистки зубов необходимо перейти к чистке языка. Расскажите ребенку, что на языке тоже могу «жить» микробы. Для этого достаточно щеткой провести несколько раз от гортани к кончику языка.

7. После чистки ополоснуть рот и поставить зубную щётку в стакан