Берегите красоту кожи смолоду

Берегите красоту

Красота кожи зависит от самого человека. Структура и строение кожи у всех людей почти одинаковая, а вот за последствия неправильного ухода, каждый человек отвечает сам.

При правильном уходе кожа будет хранить влагу, оставаться упругой и молодой

Выбирая косметические средства нужно обратить внимание на тип кожи. Всего выделяют 4 типа: нормальная, сухая, жирная и комбинированная кожа.

При дневном свете нужно снять косметику с лица и через 2-3 часа внимательно посмотреть на лицо, желательно, используя зеркало-лупу.

Нормальная кожа

Нормальная кожа встречается у здоровых и крепких молодых людей, чаще после 19-20 лет, когда «подростковые» прыщи остаются позади и гормональный фон стабилизируется.

На вид она имеет приятный блеск, ровная, гладкая и на ощупь приятная. Даже если у человека этот тип, красоты кожи не вечна, все равно она нуждается в уходе, чаще в «профилактическом».

• Питание. Для повышения тонуса кожи и просто в качестве профилактического средства в рацион нужно включать такие продукты, как листья мяты свежей (можно добавлять в чай), петрушка, сельдерей, листья салата, мед, морковь, оливковое масло геркулес, рис, грейпфрут.
• Уход. Из косметических средств можно использовать все, включая все виды декоративной косметики. А касательно здоровья кожи нужно обратить внимание на поддерживающий уход и тогда красивая кожа вам гарантирована.

В качестве антиоксидантов можно использовать масло энотеры или нероли. Сандаловое масло, масло герани и розовое масло в составе косметических средств будут способствовать восстановлению, увлажнению и защите нормального типа кожи.

Сухая кожа

Сухая кожа, пожалуй, не один из худших видов. В молодом возрасте сухая кожа выглядит эффектно: прыщей не наблюдается, черные точки и поры ей не страшны.

Но этот вид кожи способствует быстрому старению и появлению преждевременных морщин, так что о красоте кожи и речи не может быть в пожилом возрасте.

• Питание. Для сохранения влаги рекомендуется употреблять в пищу яйца, мандарины, нежирную сметану, сливки и другие молочные продукты, бобы, виноград, манка.
• Уход. Основной уход заключается в умывании минеральной водой и использовании увлажняющего крема. Выбирая профессиональные косметические средства нужно обратить внимание на состав. Глицерин хорошо увлажняет – это ошибочное мнение. Сухую кожу нужно увлажнять в меру, иначе она будет нуждаться в постоянном уходе. Желательно использовать дневные эмульсионнные кремы для смягчения и снятия шелушения.

Жирная кожа

Жирная кожа – спутник подростков. В период полового созревания у детей активно работают сальные железы, что и способствует появлению угрей, расширенный пор, вплоть до появления такого заболевания, как себорея.

Красивая кожа в молодости не так важна, так как после полового созревания все меняется кардинально. Да и получить идеального результата не получится, в борьбе с гормональным фоном человеку не устоять.

Ошибку, которую совершают молодые люди с жирным типом кожи, это старательное очищение спиртовыми настойками и ежедневное умывание мылом.

Кожа, в свою очередь, отвечает на такой уход не совсем тем, чего ожидают – прыщей становится в разы больше.

Объясняется тем, что организм включает защитную реакцию против «сухости» и сальные железы начинают работать еще активнее. Естественная красота кожи исчезает остается лишь жирный блеск.

• Питание. Из рациона следует исключить мучные, и продукты, содержащие высокое количество жира.
• Уход. Жирная кожа выглядит не совсем эстетично, поэтому в первую очередь, нужно обратить внимание на отшелушивающие поверхностный слой средства.

Жирный тип кожи больше всех нуждается в уходе, следующим шагом станет лечение осложнений – прыщиков. Для этого подойдут средства с дезинфицирующими добавками. Лучший вариант – присушка с окисью цинка.

Комбинированная кожа

Комбинированная кожа. Самый нежеланный тип кожи, который только может встречаться. О здоровье и красоте кожи здесь и речи быть не может, так как на одном участке лица кожа сухая, на другом жирная, дальше нормальная и т.д.

• Питание. Для начала нужно восстановить барьерные функции организма и пройти курс лечения с витаминными препаратами, который назначит дерматолог или косметолог. Вредные продукты, содержащие химические добавки и подсластители, исключить.
• Уход. Для ухода за комбинированной кожей лучше выбирать кремы и другие косметические средства только известных производителей. Подойдут физиологические увлажнители, питательные маски, стимулирующие синтез коллагена.

Каждая женщина мечтает о красоте и идеальной коже, и стремление к идеалу вполне объяснима. Не стоит останавливаться на полпути, нужно достигать цели и вы всегда будете красивы на долгие века!