Артроз: что это такое и как его лечить эффективно

Артроз — среди заболеваний суставов хорошо известен и широко распространен артроз. Что это такое и как его лечить? Какими симптомами проявляется болезнь и какие ее главные причины?

Что такое артроз

Артроз – заболевание, оказывающее разрушительное воздействие на суставы, из-за чего внутри них происходит деградация хряща.

Длительный период протекания болезни приводит к изменению костных окончаний, а воспалительные процессы разрушают близлежащие ткани.

Перечень суставных болезней, относящихся к артрозам не мал, и представляет собой группу недугов, оказывающих схожее разрушительное воздействие, но имеющих различные причины появления и процессы течения.

По полученным статистическим данным различными видами артроза страдают до 80% населения, что делает его самым часто встречающимся суставным заболеванием. Болезнь настолько распространена, что ее ставят на третье место вслед за онкологией и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Ввиду несоблюдения здорового образа жизни, с течением времени риск заболевания увеличивается в разы.

Артроз такой не переборочный недуг и способен поражать как мужчин, так и женщин, лояльней воздействуя лишь на межфаланговые суставы. Заболеванию подвержены люди, достигшие 30 лет, и с течением времени их количество беспрепятственно возрастает.

Причины возникновения артроза

Причина возникновения такого артроза и лечения — нарушение обменных процессов в суставе. Это приводит к утрате хрящами прочности и эластичности.

Поводом тому выступает значительное уменьшение или полное исчезновение из них протеогликанов вследствие больших трещин в хряще.

Также этому могут способствовать и другие причины, например нарушение нормальной выработки протеогликанов самими клетками.

Дополнительные причинами, оказывающие разрушительное воздействие на суставы:

• нарушение обменных процессов во всем организме;
• ухудшение гормонального фона;
• замедление циркуляции крови в суставах;
• наследственные причины;
• пожилой возраст;
• различные травмирования;
• ревматоидный артрит;
• псориаз.

Но главная причина — несоблюдение нормальных нагрузок на суставы в повседневной жизни.

Ввиду своей неподготовленности, нежелания человека своевременно выполнять физические упражнения, разминки для укрепления суставов – хрящи не в состоянии полноценно выполнять свои функции.

Широкий список причин, которые могут вызывать заболевание артрозами:

• полученные ранее травмы, такие как вывихи, переломы, ушибы, разрывы связок и другие;
• нарушение обменных процессов, поддерживающих жизнеспособность;
• чрезмерная масса тела, которая ведет к сверх нагрузкам на суставы;
• острый гнойный артрит, ведущий к воспалению сустава;
• старость;
• неправильное питание;
• длительное чрезмерное понижение температуры тела;
• аутоиммунные заболевания, такие как волчанка, ревматоидный артрит;
• отравление организма;
• часто возникающие простудные недуги;
• особые заболевания: сифилис, туберкулез, гонорея, клещевой энцефалит;
• заболевания щитовидки;
• гемофилия;
• болезнь Петерса.

Дополнительные причины, связанные с генетикой, вызывающие появление артроза:

• поражение артрозом кистей и пальцев рук можно получить наследственным путем, что доказано учеными, исследовавшими узелки Бушара и Гебердена;
• в случае дисплазии, развившейся в результате нарушения формирования суставов во внутриутробном периоде, может происходить чрезмерный износ суставов и развитие артроза;
• мутации коллагена второго типа могут приводить к нарушению внутреннего строения фибриллярного белка соединительной ткани и деградации хряща.

Если вы – каменщик, шахтер, рыболов, грузчик, или ваша деятельность в какой-то степени связана с чрезмерными физическими нагрузками, то, не проводя никаких профилактических действий, есть шанс также получить артроз.

Симптомы артроза

Для полного понимание, что такое артроз и как лечится он, разберемся с внешними проявлениями.

Самыми распространенными симптомами при артрозе являются: проявление болевых ощущений во время нагрузок на сустав, которые могут утихать в состоянии покоя; ухудшение двигательных функций сустава; появление хрустов; ощущение мышечной пере напряженности вокруг больного сустава.

Главное не допускать длительных опухолей, так как они могут привести к скорой деформации сустава.

Четыре симптома артроза

1. Болевые проявления. Считаются первым посылом к артрозу суставов. Хотя виновниками болей могут быть самые различные причины, но в случае артроза, боли имеют определенные особенности. Главное – это наличие резких болей, появляющихся во время движения в месте поврежденного сустава. Боли исчезают после сведения к минимуму функциональной активности. В ночное время боли практически никак себя не проявляют, лишь при переворотах с бока на бок возможно появление небольшого дискомфорта. В состоянии неподвижности боли могут проявляться лишь в запущенных формах. В это время процесс засыпания может быть затрудненным. Симптомы возобновляются при наступлении раннего утра. С прогрессированием болезни, человеку нужно все больше времени для отдыха и восстановления. Еще позже, даже в состоянии покоя, боли не прекращаются, превращая жизнь в постоянные мучения. Происходит практически полный износ хряща, вследствие чего кость обнажается, стираются остеофиты.
2. Появление хрустов. Симптом, которым не следует пренебрегать. Хруст появляется вследствие трения костей друг о друга, потому что уменьшается мягкость между ними – как следствие, появляется отчетливый «сухой» звук. Хотя, он может возникать и при других недугах, а иногда и вовсе, когда суставы здоровы. При тяжелых формах заболевания звук может стать ярче выраженным, а боль усиливаться.
3. Ухудшение суставной подвижности. Это дополнительный симптом, который не сопутствует артрозу на начальных этапах, однако в запущенном состоянии стимулирует чрезмерное разрастание межкостных образований, что приводит к спазмам, а щель между суставами почти полностью зарастает. А это – главная причина утраты подвижности.
4. Деформация сустава. Данный симптом подразумевает деградирующие изменения поверхностей суставов по причине разрастания остеофитов и перетекания синовиальной жидкости. Является одним из самых поздних симптомов артроза.

Ввиду чередования периодов ремиссии и обострения, самостоятельное диагностирование артроза значительно затрудняется. Поэтому опираться лишь на личные ощущения недостаточно – требуется помощь врача-специалиста.

Диагностика — Артроза

Для обнаружения возможных признаков, свидетельствующих о наличии болезни и степени ее сложности, используют исследование при помощи рентгенографии:

• На первой стадии остеофиты еще не присутствуют, а промежуток между суставами сужен минимально.
• Вторая стадия характеризуется уменьшением суставной щели, с незначительным появлением остеофитов.
• На третьей стадии уменьшение суставной щели отчетливо заметно, остеофитов образовывается большое количество, начинают происходить деформационные процессы.
• На последней четвертой стадии зазор между суставами практически полностью исчезает, остеофитов появляется максимально возможное количество, деформационные процессы протекают полным ходом.

Негативные последствия артроза

Игнорирование своевременного лечения артроза влечет за собой не только полное необратимое повреждение сустава, но и провоцирует повреждения позвоночника.

В межпозвонковых дисках могут образоваться грыжи. Артроз способен перекинуться на другие, еще здоровые суставы.

Методология лечения

Как и при любой другой опасной болезни, лечение лучше всего не запускать, осуществив его на ранней стадии.

Методы лечения должны быть комплексными и направленными на устранение звеньев, способствующих прогрессированию болезни, а также усиление тех факторов, которые помогают излечиться.

Что такого в лечении артроза особенного? Комплексный подход при терапии состоит в применении лекарственных препаратов противовоспалительного и обезболивающего действия.

Вместе с тем обязательно проведение физиотерапевтических курсов. В случае выбора лечения санитарно-курортным методом, климатические условия должны быть подобраны таким образом, чтобы влияние на суставы было максимально благоприятным.

В программе должны присутствовать процедуры в минеральных водах и грязевых ваннах.

Суть лечения артроза заключается в следующем

• Больные суставы должны подвергаться нагрузкам как можно меньше, особенно важно это учитывать в процессе лечения;
• Нельзя игнорировать ортопедический режим;
• Обязательное проведение оздоровительных физических упражнений;
• Проведение физиотерапевтических процедур, таких как: электропроцедуры, ударно-волновые процедуры, лазерная терапия;
• Санаторное оздоровление – назначается врачом и рекомендуется для прохождения на специальных курортах один раз в год;
• Проведение оксигенотерапии – введение в сустав кислорода;
• Медикаментозное лечение;
• Внутрикостные блокады;
• Переход на правильное здоровое питание.

Виды медикаментозного лечения

• Средства, устраняющие воспалительные процессы. Проводя комплексное лечение, есть шанс значительно замедлить ход болезни, тем самым избавить себя от болевых мучений в будущем. Лекарственный метод лечения подразумевает утоление боли и снятие воспалительных процессов в суставах. Для этих целей выбираются препараты нестероидного происхождения. Зачастую они вводятся внутривенно или внутримышечно, так как оральное их употребление может вызвать раздражение желудочных стенок. Как дополнительное средство используются различные мази, но ввиду их слабой впитываемости организмом, они имеют малую эффективность, поэтому используются очень редко.
• Гормональные кортикостероиды. Такие препараты назначаются, когда болезнь обретает обостренный характер. Вводятся они внутрь сустава. В качестве кортикостероидов выступают гидрокортизон или дипроспан. На поврежденный сустав с внешней стороны прикладывают мазь, пластырь или настойку со жгучим перцем.
• Использование хондропротекторов. Они помогут с регенерацией хрящей, к тому же, улучшат свойства синовиальной жидкости. Назначаются такие препараты как глюкозамин или хондроитина сульфат.

• Употребление диацереина. В процесс лечения можно включить данное лекарственное средство для улучшения восстановительных процессов в хрящевых тканях. Однако положительного результата стоит ожидать лишь спустя 15-30 дней.

В очень редких случаях, когда никакие другие препараты не дают положительного эффекта, могут быть назначены наркотические анальгетики.

Здоровое питание для больных артрозом

Питание – это, пожалуй, главнейший вопрос, решить который нужно как можно скорее при ухудшении состояния при артрозе. Какими бы препаратами не лечили пациента, при неправильном питании все эти усилия могут быть напрасными.

В первую очередь, питаться нужно умеренно. Для тех, у кого есть избыточный вес – нужно срочно похудеть, но не стоит заставлять себя голодать, так как организму нужно постоянно получать все микроэлементы в достаточном количестве.

Нужно ограничить себя в употреблении быстрых углеводов, содержащихся в сладкой пище, а также мучных изделий. Следует отказаться от алкоголя, в частности, от пива.

Приветствуются рыбные блюда. Стоит выбирать нежирные сорта и рыба должна быть приготовлена не в жареном виде.

Рекомендуется употребление холодца при артрозе. Так как в его составе хранится огромное количество микроэлементов, он будет полезен для больных суставов.

Коллаген, содержащийся в нем, имеет природное происхождение, а значит, он легко усваивается организмом и послужит фундаментом для соединительной ткани. При длительном употреблении холодца суставы станут подвижнее, а близлежащие ткани – эластичными и прочными.

Немаловажным фактором при лечении служит своевременное употребление достаточного количества витаминов, особенно группы В. Они обеспечивают нормализацию обменных процессов в организме. Тиамин, содержащийся в фасоли и горохе, улучшится обменный процесс жиров, белков и углеводов.

Чтобы в крови вырабатывался гемоглобин, необходим пиридоксин. Этим веществом богаты картофель, бананы, капуста и орехи. Рибофлавином насыщены яйца, печень, молочные продукты и грибы.

Бобовые культуры и зелень обеспечат организм фолиевой кислотой. Индустрия предлагает широкий выбор витаминных препаратов и биологически активных добавок.

Однако витамины и микроэлементы, полученные из продуктов питания, усваиваются организмом лучше, что является немаловажным фактором в процессе восстановления хрящевой ткани.

Следует придерживаться определенных правил питания при лечении артроза

• Принимать пищу следует часто и малыми порциями;
• Нельзя есть перед сном,следует отказаться от пищи, тяжелой для желудка;
• Чтобы облегчить нагрузку на больные суставы, необходимо контролировать вес и не допускать ожирения;
• Прогулки пешком после еды в период ремиссии – полезная профилактика обострения болезней суставов;
• Подбор или корректировка рациона вместе с врачом обеспечит правильное сбалансированное питание.

Таким образом, победить артроз можно. Важно придерживаться методики лечения и прислушиваться к советам лечащего врача.